Iesakiet lūdzu kādus vitamīnus, ja jūtu, ka zūd koncentrēšanās spējas, atmiņa nekāda, spēka izsīkums. Šobrīd ļoti aktīvs dzīvesveids un nedrīkst atslābt, vajag spēka avotu!|-)
Man arī ir nomocījis ilgstošs stress, es tādos gadījumos lietoju Omegu un B vitamīna kompleksu. Tā kā esmu par dabīgiem vitamīniem, tad izvēlos no Nutrilite brenda. Labs variants ir arī multivitamīnu komplekss, jo tad tu dabūn visus nepieciešamos vitamīnus. Un atceries arī veselīgi ēst, jo veselīgāk ēd, jo vairāk enerģijas ir.
liela slodze logiski ka nogursinas , bet tad jaed nevis ripas bet gan pilnvertiga partiga, jo tik pat labi rit ieksa visus to energiskos batoninjus un pulverus, bet atceries,ka sirdi noslogosi vairak
35
