Daudzas man rakstījušas lai iesaku kādu labāko uztura bagātinātāju.. nolēmu ka ši tēma var interesēt daudzas - tādēļ populārākajiem UB nosaukšu to kas jāņem vērā izvēlējoties starp vairākiem variantiem....
Proteīna pulveris;
1) olbaltumvielu apjoms
2) garša
3) šķīdības īpašības
Pēc pieredzes varu teikt ka cemu amplitūda var būt pat ļoti plaša .... ir pieejami multikomponentu proteīns pa 10eur/kg līdz pat apmēram 20eur/kg .... lētājiem proteīniem parasti ir slikta garša un švaki šķīst šķidrumā ... olbaltumvielas paratsi vidēji ir ~75% ... silti neiesaku pirkt tādus kur OBV ir 90+% ...
Tauku dedzinātāji;
1) sastāvs
2) brends
Pa lielam ļoti lielai daļai tauku dedzinātāju sastāvs ir visai līdzīgs... cenu nosaka pa lielam brenda vārda atpazīstamība... cenas ļoti plašā diapozonā no padsmit eur pa 30 dienu kursu līdz pat 30-40eur
geineris;
1) garša
2) šķidamība
3) OBv apjoms
Geinera pats pamats ir ogļhidrāti... cena var palielināties ja satāvā ir augts OBV apjoms... no pieredzes varu teikt ka liela daļa geineru diemzel ir loti saldas garsas un nevisai garsigi....
Kreatins;
1) cena attiecībā pret brenda vārdu
Kreatīns paliek krteatīns un te nearko neat''skiras jaunakas paaifzes kreatins no vecas paaudzes kreatina.. ja vien nav kads spec piejaukums teiksim ka vitamini utt...
Zivju eļļa
1) Cena atiecībā pret EPA-DHA raditajiem
4389
