Meitenes, varat kaut ko ieteikt, ko man tagad darīt?
Naktī kāpu pāri žogam un atsitu kāju. Šodien no rīta paskatījos - 2 uzpampuši zilumi, kuri nenormāli sāp. :'-(
Kādas kompreses jūs parasti taisāt? Vai arī tas ir bezjēdzīgi?
Vari šņabja kompreses likt..der arī fastumgēls vai osteogels..
zinu ka varēja arī etiķūdens kompreses likt, bet tas laikam vairāk bija sastiepuma un pārpūles gadījumā :-)
Veterināraptiekā var nopirkt tā saucamo zirgu smēri - ja nu galīgi nekas nepalīdz. Tev iespējams, jautās, kādu - vēso vai silto, tad saki, ka vēso, noņems sāpi un tūkumu. Zinu, ka varbūt izklausās traki - zirgu smēre - bet tā ir viena laba zāle, kas noder gan pie sapūstām sprandām, gan sastiepumiem, gan sasitumiem.
Lai kājiņa veseļojas! :-)
Etiķūdens palīdz. Jātaisa tāds, lai liekas viegli skābens. Esmu kombinējusi arī ar kāpostu. Vismaz šķiet, ka tā palīdz labāk, lai gan katra metode atsevišķi arī ir laba.
Es ari šajā naktī izpildījos. Tiku cauri ar 1 milzīgu zilumu un pampumu. Nekāpu par žogu, bet gan griezu piruetes. Trakākais, ka skaidrā, bet neaprēķināju platību telpā, ietriecos kkādā smagnējā mēbelē... :D Man palīzēja momentā izskriet ārā un uzlikt sniega-ledus piku uz tās vietas.
671
