saldumi

Strapcitu piem;ēram proteīna pulveri paris valstis dod pat pansionata pensionariem kuriem ir grutibas ar baribas vielu uznemsanu... lai apgadatu organismu ar vius nepieciesamo.. un ja paskaatas vesture sie UB radusies nejua fitnesa iespaidaa.. bet gan kosmonautikas jomaa

MADasaHatter - kādā ziņā trīc, ka drudzis - alerģija?

kabans - to es zinu, bet vai veseligam, sportiskam cilvekam tas ir vajadzigs, kas neparforse ar muskuliem?

lionne - traki vai netraki.. manispēc vari tos nelietot - tie nav katram obligāti jālieto... bet nevajaag runat par lietam kuras pati isti neparzini.. to ka kautko parzini redzu bet var ari redzet ka sis zinasanaas ir labi ja pamata limenii uz kuriem nevar balstit tik lielus argumentus ka centies izteikt par so visu...
Es necensos te rekalmet vai ka celt gaisma UB.. bez tiem var ari pilniba iztikt.. bet ir jasaprot paris lietas pirms ko izsaka par konkreto teemu

lionne
Kas tavuprat ir parforsesana ar muskuliem? .. dabiska -neturaal veidaa neko parforset nav iespejams... tie aug loti leeni un max kas var izaugt dabiska veidaa ir gauzaam maz .... visi tie dzeki kuriem krushu muskuli acimredzami spiezas cauri t-kreklam ir jau nejua no proteiniem bet gan no ķimijas(steroidiem)... naturalis kas sasniedzis savu genetisko slieksni - ja uz ielas vins tev naks preti gemperii - tikpatka vispar nevaresi pateikt ka vins vispar tik nopiuetni trenejaas

Tas vai tas vajadzigs - ka jau mineju ... ja visu uznem ar uzturu - nevajag... UB merkis ir aizlāpīt robus uzturā .... nekas vairāk

kabans laikam iesitu tev par vajo vietu :D :D :D

lionne- drizak pulss trakot saak un taada sajuta ka nogazisos, reizem rokas tric..ja needu saldumus tad ir +/- ok.

uz augliem ta nav!

sportiskam cilvekam par uzturu ir vairak jadoam neka parastam cilvekam.. attiecigi ari par UB ir vairak jadoma ja ar uzturu ir sarezgiti visu zunemt...

es needu vismaz neeeeeko "slikto" pus gadu ...un tad kaut kaa bish saluzu :D bet tagad eedu tikai taadus saldumus, no kuriem man nebus moraalaas "pohas".. tiesham jabut izcilam gardumam :D un, ilgi needot saldumus, daudzi no kadreizejamiem miljakajiem gardumiem negarsho :D

lionne
neatbildēji uz ajutājumu.. kas tavuprat ir parforsesana ar muskuliem.... kada zinja par vajo vietu? es tikai diskuteju....vienigi reziem man tas vis liekas lieka laiak izkerdesana kad cesnso ko paskaidrot nezinishiem kuri pasi nemaz negrib ko vairak par so visu zinaat... bet taipasa laiak kautkur ir ari tadi cilveki kas labprat velas so visu uzklausit un izzinaat

Vot,es ari pirms trim menesiem te kladzinaju foruma,ka bez saldumiem dzivot nevaru, ka es nekad nevienu kg nomest nevaresu,jo milu kukas,saldejumus,sokolades.Bet es tad sev uzdevu jautajumu,ko isti es gustu? Apmierinatibu,bet tik uz to bridi kamer edu kukas gabalinu,bet kad kuka ir apesta,tad apmierinatiba ar ir pazudusi,bet vienigi kas nacis klat ir atkal kartejais liekais kg-es pavaicaju sev ,vai maz man to vajag? Bet varbut tomer ir verts atteikties uz kadu laiku no tiem kukas un sokolades gabaliem,un pec laicina priecaties,ka bikses kluvusas valigakas,dzirdet komplimentus?
Pajauta ko tu gribi? Kukas un lielaka izmera apgerbus vai tomeer atteikties uz kadu laicinu no tam,un ielist bikses,kas ir pa 2 izmeriem mazakas ka ieprieks? Es sev pajautaju,un sapratu,ka lielaks gandarijums ir atteiksanas.

Es atteicos pakāpeniski - samazinot daudzumu, ko ikdienā lietoju. Ja gribējās nopirkt kādu šokolādi, tad aizvilku sevi līdz augļu stendam un pirku no turienes kaut ko garšīgu. :) Bet tagad neēdu kūkas, bulciņas, konfektes. Darbā bieži nākas saņemt šokolādes, konfekšu kastes, bulciņas. Tās visas nesu mājās, draugam tagad ir saldumu skapis. :) Man tas sanāca ļoti viegli. Un pagaidām pat neprasās, draugs var ēst blakus ko vien grib. Vienīgais ko es vēl apēstu - bounty- bet pati sev nepirktu gan. :)

Man liekas,ka nekas launs nenotiks ,ja to pankuuku apeediis,vienkaarsi nevajag eest neko daudz ,arii kuukas!Es vienmeer izveelos eest to ,kas veseliigaaks-melno sokolaadi,riekstus,auglus,ja viirs ir izcepis plaanaas pankuukas-eedu!:)Man patiik ,ka viirs gatavo ,censaas mani iepriecinaat ar savaam recepteem!

Es esmu atteikusies no cukura,bet no šokolādēm,saldējumiem es nevaru man prasas pēc grūtas dienas citreiz kādu našķīti. Ak cik smagi :D