C vitamīns

Mani arī interesētu

C vitamīns = askorbīnskābe.

Pilnīgi un galīgi vienalga kāds. Lēts vai dārgs. Visos ir viena un tāpati ķīmiskā formula ar vienādu darbības mehānismu. Viss pārējais ir tikai mārketings.

Zelta black,gluži manas domas. Tāpēc brīnos,ka daža meitene te izteicās,ka askorbīnskābe,ko pārdod bumbiņās aptiekā,tā ir liela sintētika.

Es veel gribeeju teikt,ka dzeru katru dienu vienu tableti!

Zelta black - vai tad?
Es nesen pirku un man farmaceite ieteica vienus no dārgākā gala, jo tie vairāk uzsūcoties organismā. Vismaz viņa man gudri stāstīja, ka lētākie neuzsūcas pilnībā.
Es, protams, kā pilsonis parastais noticēju... Vot tagad štukoju, vai tiešām tā ir vai mārketings.

1000mg tiešām nav labi dzert, jo organismam dienā tik daudz nav nepieciešams.
Fizioloģiskā deva ir līdz 150mg, ko cilvēkam dienā nepieciešams uzņemt.

Pilnīgi un galīgi vienalga kāds. Lēts vai dārgs. Visos ir viena un tāpati ķīmiskā formula ar vienādu darbības mehānismu. Viss pārējais ir tikai mārketings.

Tieši tā. Es, kad pērku C vitamīnu, izvēlos parasti lētāko, jo C vitamīns ir un paliek C vitamīns.

Es pati lietoju šādus

šitās lielās C vitamīna devas ir mārketings, jo liekais C vitamīns izgulsnējas nierēs un tas organismam par labu nenāk nekādā veidā ;)

enija9-viss iespeejams ,ja ar kungi nebuutu labi utt,tad man rastos kaadas probleemas,bet esmu ieveerojusi,ka lietojot vitamiinu C (noteikti peec eesanas),es "pilniigi neko neuznemu"(straadaaju ar 100 rezidentiem,un loti biezi ir kaadi viirusi utt) Uzturu loti labi savu imuunsisteemu.Esmu mineejusi,ka neesmu slimojusi jau loti daudzus gadus.

Es nesen pirku un man farmaceite ieteica vienus no dārgākā gala, jo tie vairāk uzsūcoties organismā

Man liekas, ka šis ir no zinātniskās fantastikas gala. Un aptiekāre noteikti tika pie prēmijas par dārgu vit. pārdošanu.

C vitamīna ķīmiskais nosaukums ir askorbīnskābe. Neuzsūksies viss tikai tad, ja konkrētā deva organismam ir par lielu un nav vajadzīga. C vit. ir ūdenī šķīstošs, tādēļ viss liekais izvadīsies ārā.

Varbūt vienīgi, ka dārgajam klāt bija vēl kāds vitamīns, kas kopā viens otru papildina, tā veicinot uzsūkšanos organismā.

Vismaz studējot, neko neesmu dzirdējusi par dārgiem - uzsūcošiem un lētiem- neuzsūcošiem vitamīniem. Tā vitamīnu būšana vispaŗ ir nenormāls bizness un to labums īsti nav pierādīts, drīzāk sliktums, jo mēs tos pārdozējam.

Es darbā kādu laiciņu pēc pusdienu pārtraukuma mundrumam dzēru ūdenī šķīstošo C vitamīnu, kur deva ir 1000mg. Tagad gan vairs no nedaru, jo sāka pumpas mesties, kā arī vienu dienu galva sāka reibt. Tad sapratu, ka vainīgs ir C vitamīns, pārdozēts, tā teikt.

Aizvakar nopirku A aptiekā parasto C vitamīnu- mazas, dzeltenas bumbiņas. Maksāja zem 2 eiro.

LaLaLa,gan jau tev līdzīgas manējām.

C vit. ir ūdenī šķīstošs, tādēļ viss liekais izvadīsies ārā.

Ja ir par daudz ,tad paraadaas arii pumpas uz sejas,kermena...to es veel atceros no skolas laikiem.Noteikti jaadzer peec eesanas.

Ja ir par daudz ,tad paraadaas arii pumpas uz sejas,kermena

Katram vitamīnam /un minerālvielām/ pie pārdozēšanas, tāpat kā pie trūkuma, ir dažādi simptomi.
Pārdozēt var ar sintētiskajiem vitamīniem, uzņemot lielas devas. Ar pārtiku pārdozēt nevar.

Man gan lekcijās Lāriņš klāstīja, ka sintētiskais esot s.ds un tiešām sliktāk gan uzsūcas, gan vēl bija bonusi, ko, protams, jau esmu aizmirusi, dabīgajam, piemēram, mežrozīšu c vitamīnam.

Pārtikas ķīmija un bioķīmija galīgi nav mana stiprā puse, bet nu salīdzinot sintētisku un dabīgu, tad dabīgais protams uzvar. Tomēr tā mežrozīte jau arī ir tabletes veidā - te atkal jājautā farmaceitiem un ķīmiķiem...