Nav jau zināms, cik nopietni tev tas ir, respektīvi kāds darbs un cik bieži ir jāiet uz tualeti...
Ja strādāšanu un tualetes apmeklēšanu nevar apvienot, tad labāk ārstēties..
1 ārsts, lai dabūtu zīmi (ja nav tik svarīga tā zīme, tad uz aptieku ar problēmu un kaut ko jau ieteiks)
Vai piezvanīt ģimenes ārstam, lai kaut ko iesaka..
No-Spa, Smecta, Pangrol, kaut kam no šiem te ir jāpalīdz, tikai neiesaku grindex izstrādājumus iegādāties, bezjēdzīgi..