ej uz solārijstudiju, kur ir eiropas standartam atbilstošas jaudas lampas 0.3w/m2 , tās būs saudzīgas + ņem minimālo laiku. Labāk guļošo, jo par cik stāvošajos nevar ielikt max laiku (kā tas ir saudzigajām lampām pat 25min), tad tur būs vienmēr stiprākas lampas. So var pārbaudīt pats - ja max laiks sauļošanās 12, 9 min tad lampas ir spēcīgākas. Ja 20, 25 min max - saudzīgās. Nezinu kā citos, bet zinu ka Blue Box studijas ir saudzigas. tur arī visiem guļošajiem iespējams regulēt sejas lampas uz mazāku jaudu. Pluss ņem solārijkrēmu, to Tev ieteiks adimistratore, bet ņem kādu kurā nav bronzeru, ja esi gaišas ādas īpasniece.