Ehh, man jānomet 2kg, ak es resnīte :D un es te vēl cenšos kādu kg dabūt klāt:D
Žēl, ka tests nav tik gudrs, lai zinātu, ka svars var atškirties arī uz muskułu masas rēkina, ne tikai tauku. :D
Augums 164 cm
Ķermeņa masas indekss 18.59
Personīgais notievēšanas potenciāls 85%
Svars 50 kg
Ideālais svars 51 kg
Mērķis notievēt + 1 kg
Līdzīgs ķermenis un fizioloģija ir tikai 7% sieviešu. Ņemot vērā Tavas individuālās īpatnības, izveidosim notievēšanas plānu ar tieši Tev piemērotiem produktiem un ieteikumiem.
Pēc Tavām atbildēm noteiktas piemērotākās metodes Tava svara samazināšanai. Tev piemērots notievēšanas plāns 7 dienās samazina lieko svaru un uzlabo vielmaiņu bez fiziskām aktivitātēm un bez notievēšanas tabletēm. Tās ir metodes, ko nekad iepriekš nebūsi lietojusi – kas pilnīgi jauns, vienkāršs un efektīvs.
Būtu jau labi ja plāns ņemtu vērā muskuļmasa vai tauku masa.... man uzrāda vairāk kā 10 liekus kg.. lai gan man uz vēdera ir redzama presīte .. tātad esu aptaukojies...
totāls sviests
76
