Dieviete.lv   Forums   Veselīgs dzīvesveids
Pievienot komentāru
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
1 2 | nākamā »
 

Ēšanas traucējumi.

 
barnija9
Reitings 537
Reģ: 07.07.2011
Jau ilgi laiku nomoka mani ēšanas traucējumi, precīzāk, kompulsīvā pārēšanās, kas sliecas uz bulīmijas pusi. Turklāt, ar manu dzīvesveidu tad galīgi neiet kopā, jo esmu sportiste, kas šad un tad kāpj arī uz pjedestāla. Esmu sapratusi, kā sākas tā ēšanas lēkme. Ja atļauju sev apēst 1 konfekti, viss, galvā klikšķis un aptumsums. Sāku ēst visu pēc kārtas, maizi ar ievārījumu puskukuli, visus veselīgos produktus, jebko, ko sastopu. JO MANS SLIMAIS PRĀTS UZSKATA TĀ- ja jau sabojāji dienu ar to konfekti, tad nav vairs ko un var sākt rīt, jo tāpat jau dienas plāns ir izjaukts, tad līdz galam! Nesaprotu, kā apstāties pie tās konfektes un aizmirst to. Es vienkārši gribu mainīt domāšanu, bet nesaprotu, kā. Kā nedomāt visu laiku par ēdienu, neuztraukties, neizjust vainu un sevis nosodīšanu. Jau 2 kg ir nākuši klāt, un vēl vairāk pārdzīvoju, sevi ierobežoju, pēc tam noraujoties. Es zinu visu, kas ir veselīgs, kas nav, cik daudz un kad tieši ēst, bet galvā vienkārši ir problēma, pretīga slimība, kas nomoka ne mani vien.
20.11.2014 16:18 |
 
womankind
Reitings 13903
Reģ: 18.02.2010
Tev ir savs treneris?
Ar treneri šīs problēmas nepārrunā?
20.11.2014 16:21 |
 
ērzelis
Reitings 8187
Reģ: 27.12.2009
Ir tāda lieta kā ārsts.
Izskatās apmēram šādi:
20.11.2014 16:22 |
 
RainyDay
Reitings 1540
Reģ: 16.09.2014
ērzelis Bilde neatbilst realitātei. Ja lielākā daļa ārstu izskatītos šādi, tad cosmo meitenēm nebūtu jāatbild uz tik daudz jautājumiem saistībā ar veselību :D
20.11.2014 16:26 |
 
Spīdola
Reitings 6037
Reģ: 30.10.2010
PM
20.11.2014 16:30 |
 
barnija9
Reitings 537
Reģ: 07.07.2011
Līdz šim renējos pati, bet uz pavasara pusi trenēšos trenera klātbūtnē. Cik esmu dzirdējusi, šādas problēmas ir grūti izārstēt, turklāt ārsts ir jāatrod labs, nederēs tāds, kas risina tikai ģimenes problēmas. Tā kā mans vīrs nesaprot, kas tas par zvēru tiešām ir un kāpēc es citreiz vakaros raudu, kad viņš atnāk mājās (jo ir bijusi pārēšanās), tad arī mūsu budžetu tas ietekmēs ne uz labo pusi.
Pietiks ar to, ja es sev kaut ko atļaušu UN pratīšu apstāties, jo dzīvot gribu kā visi normālie cilvēki.
20.11.2014 16:34 |
 
booom
Reitings 1501
Reģ: 18.07.2012
RainyDay, trāpīts 10niekā. :D
20.11.2014 16:37 |
 
ērzelis
Reitings 8187
Reģ: 27.12.2009
Jā,it kā es nebūtu redzējusi tos spečuku ieteikumus. :D :D
20.11.2014 16:37 |
 
Artemzija
Reitings 5346
Reģ: 03.01.2012
Trenējies sava prieka pēc, tad nebūs jārij. Kam tev panākumus, ja ir slima domāšana?
20.11.2014 16:37 |
 
Rūū
Reitings 1804
Reģ: 29.05.2014
Tur ne tikai galvā var būt problēma. Ir vairākas lietas organismā, kad var neļaut apstāties pie vienas konfektes. Pie kāda ārsta esi bijusi?
20.11.2014 16:45 |
 
barnija9
Reitings 537
Reģ: 07.07.2011
Artemzija, ne pa tēmai pateici.
20.11.2014 16:45 |
 
Artemzija
Reitings 5346
Reģ: 03.01.2012
Pateicu tieši pa tēmai. Sporto prieka pēc, nevis dēļ panākumiem.
20.11.2014 16:48 |
 
barnija9
Reitings 537
Reģ: 07.07.2011
Rūū, varbūt arī nepietiekami ēdu savai slodzei, tāpēc organisms prasa ar uzviju. Bet ēdu nepietiekami, jo ir sevis sodīšana par pārēšanos, apburtais loks.
20.11.2014 16:50 |
 
kampanella
Reitings 4320
Reģ: 24.04.2012
barnija ,man ir bijis līdzīgi. Nu jau gan kādu laiku esmu noturējusies bez tā visa. Pati brīnos, ka turos un ceru, ka to spēšu tagad ilgstoši. Es vienkārši sevi piespiežu nerīt un ar laiku tas sāk kļūt pašsaprotami, pazūd vēlme pēc tā. Vēl ko es sapratu, ka jo labāk es sevi nodarbinu, jo mazāk domāju par ēdienu, un ir vieglāk turēties. Un jā, ēdu es biežāk un mazāk, cenšos, lai nav lielas izsalkuma sajūtas, kad gribās pierīties .
20.11.2014 16:50 |
 
barnija9
Reitings 537
Reģ: 07.07.2011
Te nav runa par sportošanu, jo daru to visu mūžu, ēšanas traucējumi ir bijuši periodiski. Sports netraucē ēšanai, bet gan ēšana sportam. Ja atteikšos no saviem mērķiem, vispār pazudīšu.
Slikts ieteikums.
20.11.2014 16:53 |
 
barnija9
Reitings 537
Reģ: 07.07.2011
kampanella, gaidīju Tavu komentāru, jo nesen lasīju Tevis rakstīto un nodomāju- man tāpat. Vairāk gaidu padomus no tiek, kas izprot, jo no malas grūti šo visu saprast.
20.11.2014 16:55 |
 
womankind
Reitings 13903
Reģ: 18.02.2010
barnija9, lai ēstu atbilstoši slodzei, nav jābūt pārēšanās sajūtai.
Kaut kas tev no kontrolējamajām "nodaļām" nav sakārtots, tādēļ pie pirmās izdevības notiek nekontolēta patvaļa.
20.11.2014 16:55 |
 
barnija9
Reitings 537
Reģ: 07.07.2011
womankind, es ļoti labi saprotu, ka man kaut kas galvā ir ne tā, vairāk par visu vēlos to sakārtot.
20.11.2014 17:12 |
 
MADasaHATTER
Reitings 10987
Reģ: 12.07.2010
esmu izgajusi cauri anoreksijai, bulimijai tadel saprotu so visu.

Esmu +/- atveselojies. Pasai ar sevi jaastradaa intensivi. Kaadu dienu iespejams tas klikskis atnaaks valaa un sapratisi cik tas viss ir neveseligi un nozelojami.

Ja velies parunat, drosi atsuti vestuli:)

centisos palidzet.

Esanas trauceejumiem ir daudz vairaak kas zemapzinaa ne tikai kaads mistiskais cipars tas var but problemas gimenee, nelaimiga milestiba, riebums pret sevi. Jebkas. Bet ja velies atsuti vestuli. Nenosodisu. Meginasu palidzet :)
20.11.2014 17:53 |
 
MADasaHATTER
Reitings 10987
Reģ: 12.07.2010
erzeli, parastie aarsti neko daudz no ta ivsa nesaprot. Vislabaak ir atrast labu psihoterapeitu kas straadas ar pacientu, tiesa no gimenes arsta bus letak ar nosutijumu :)
20.11.2014 18:01 |
 
Rūū
Reitings 1804
Reģ: 29.05.2014
barnija9 Ļoti iespējams, ka Tu tiešām ēd par maz savai fiziskajai aktivitātei. Hormoni, daži citi rādītāji arī var ietekmēt to visu. Organisms var ''prasīt'' ogļhidrātus Tev, kaut arī neesi badā un vēl visādus brīnumus spēlēt.
20.11.2014 18:04 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
1 2 | nākamā »
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
 

© 2022 Dieviete.lv