Pret matu izkrishanu

joprojām ar to mokos..nekas šķiet nav līdzējis..liekas,ka matu jau uz pusi mazāk palikuši.

mati diendienā izkrīt, tas ir normāls process. Jāsāk stresot tad, kad šķipsnām nāk ārā. Pareizs uzturs un zivju eļļa.

Par matu vitamīniem: http://www.sugarmakeup.eu/2014/11/vitamini-matiem-kas-tiesam-darbojas.html
Par kopšanas līdzekļiem: http://www.sugarmakeup.eu/2013/10/labakais-kas-ir-noticis-ar-maniem-matiem.html

sugar
Tad jau dereetu jebkuri gruutniechu vitamiini?

Quince, droši vien. Bet es iesaku palasīt sastāvu, lai nav kāda viela baigi daudz. Man patīk vitamīni kapsulās, kas ir uzreiz ar eļļu.

sugar
Gruutniechu vitamiinos "biistamie" vitamiini ir mazaak cik atceros no sava gruutnieciibas perioda, ja nemaldos A vitamiins bija mazaak, jo tiek uzskatiits ka tas paaraak lielos daudzumos var buut toksisks mazulim. Sastaavs protams jaaskataas.

Vispirms vajag sākt ar primārām lietām - matu mazgāšanas metodi, varbūt šampūni janomaina, tad arī faktors ir, vai tu žāvē ar fēnu, vai ļauj izžūt, kā ir ar taisnošanu un lokošanu utt. Tas viss ietekmē gan matu šķelšanos gan izkrišanu. Nevajag, meitenes, uzreiz panikot un skriet uz aptieku, jo "tā viena meitene man pateica" . Vispirms ar sevi jātiek galā un saviem paradumiem un tad ja nekā - tad pakaļ vitamīniem.

Es kaut kad rakstīju, ka friziere ieteica eļļiņu ar sarkanajiem pipariem. Skeptiski nopirku, pirmo reizi lietojot likās bezjēdzīga, vakar ieliku atkal un tad arī, mati krita laukā tik un tā, tikai šodien pamanīju, ka atšķirībā no pārējām dienām, kad kaut dienas vidū varu izvilkt roku caur matiem un man būs pilna sauja matu, šodien tā nav, labi ja viens mats ir izkritis. Reāli man šodien tāds mazs prieciņš, ka tomēr ir līdzeklis, kas arī darbojas (l) vismaz pagaidām :D

Tas nāk no "iekšām". Šampūni,serumi un eļļas neko nedos...iekšā kkas ir sačakarējies.Vislabāk pie doka aiziet.

Pantogar vitamīni, ļoti labi!pašai pēc grūtniecības ļoti krita ārā un visu vēl trakāku padarīja Pantene šampūns, mati no pieres pamatīgi atkāpās. Ar Pantogar tiku atpakaļ pie saviem biezajiem matiem, mēneša laikā sāka augt ezītis :D cena gan paliela, bet tas ir to vērts!

Vispirms vajag sākt ar primārām lietām - matu mazgāšanas metodi, varbūt šampūni janomaina, tad arī faktors ir, vai tu žāvē ar fēnu, vai ļauj izžūt, kā ir ar taisnošanu un lokošanu utt. Tas viss ietekmē gan matu šķelšanos gan izkrišanu.

Varbūt tu viņus tā nomoki, ka viņi paliek tik trausli, ka lūst gandrīz pie pašām saknēm.

Jā man ari tā bija liela problēma,mati krita burtiski šķipsnām ārā.Daudz ko izmēģinājos,bet nekādi rezultāti.Sāku ēst dabīgos vitamīnus Osteosanum,un ļoti ātri rezultāti bija,un gan mati gan nagi attauga kolosāli,spēcīgi,un stipri.Varu parādīt kur nopirkt,un tur iespēja ari ar lielu atlaidi iegādāties produktus.Raksti privāti,ja interesē,izstāstīšu.

Esmu sapratusi no kaa man mati ir izkritushi. Tas saakaas, kad mazaak eedu galju, olas, biezpienu un olbaltumvielu produktus, bet man tos nemaz negribas daudz. Varbuut jaaskataas kaadi vegetaarieshiem domaati vitamiinu un uztura bagaatinaataaji?

Man tieši pretēji- kļūstot vegānei, uzlabojās matu, nagu struktūra, mazāk krīt ārā, vienīgi baigi taukojas.. Vispirms dzēru zivju eļļu, bet tagad katru dienu dzeru svaigu rapšu, saulespuķu, vai linsēklu eļļu, un B vitamīnu komplekss. Lielākie noteicošie faktori matu krišanai manuprāt, ir stress, neizgulēšanās, slodze, neveselīga pārtika, laikapstākļu maiņas.

Uz visiem vitamīniem un piedevām rakstīts, ka šis preparāts nav pilnvērtīga uztura aizvietotājs. Padoma par to :)

sugar, taisniiba, bet lielos daudzumos eest galju, biezpienu, olas, zivis es ilgstoshi nevaru, nespeeju sev ar varu stumt iekshaa eedienu kuru negribu.

Pienjemsim, ka esmu vegetaariete. Kaa vegetarieshi sev nodroshina uzturvielas kuras viseedaaji sanjem no galjas?

Quince, visas uzturvielas var saņemt no augu valsts produktiem, taču tad jābūt labam uztura pazinējam. par sevi tādu nesaucu. Dzelzs- dilles, loki, rieksti, pupas, zirņi, B - skābi kāposti, Kalcijs - mandeles, rieksti, OBV- soja, sojas piens, mandeļu piens, rīsu piens, plus svaiga eļļa. Un jāēd katru dienu vismaz 3 dažādi svaigu salatu veidi, svaigas sulas. Te ir veģetāriešu/vegānu uztura piramīda http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Veg%C4%81nu_uztura_piram%C4%ABda.svg

uj - http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Veg%C4%81nu_uztura_piram%C4%ABda.svg

laikam nav lemts :D bet vari pati ieguglēt.