Nomierinoši līdzekļi

Dzer jebkuru, abi vienādi..

Kad man uznāk nemieri, iedzeru balriāna tableti. Vēl ļoti labi palīdz regulāras fiziskas aktivitātes. Nedomāju, ka tev noteikti ir veģetatīvā distonija... bieži vien šie simptomi parādās pie pārpūles un ilgstoša stresa.

Jā, fiziskās aktivitātes var ļoti palīdzēt. Vēl var pamēģināt relaxen, bet viņš šādiem simptomiem laikam būs par vāju, tas ir vairāk, kad sastresojas, nevar aizmigt.

VD noteikti nav tikai tas. :D VD ir tik ''aizraujošs'', ka nevar pēc tam tikt no tā vaļā. VD ir kas tāds, ko grūti nosaukt par nemieru, trauksmi, bailēm, emocionalitāti...
Nervostrong vai Stop stress manai VD neko nepalīdzēja. Bet, provēt, protams, var. Var baldriāna tabletes padzert ar, pa sliktu nenāks.

Nopietnai VD vajadzēs ko stiprāku. Nevajag pašai sev uzstādīt diagnozes, kamēr to neatzīst speciālists. Vari lietot jebkuru no tiem līdzekļiem, paskaties, kas mainās.

Krīstīne... nevajag pat pārpūli vai lielu stresu... grūtības bieži vien sagādā pat vienkāršākā dzīves situācija, kura jebkuram citam cilvēkam liktos ikdienišķa, savukārt man sagādā stresu, bailes, nemieru... :(

ddelirium- vienreiz pamēģināju to Relaxen, ārptāts- visu dienu neeeenormāli miegs nāca.

Te tev ieteiks zāles, kas palīdzējušas pašām, bet organismi ir individuāli, tev tās pašas zāles varbūt nedos neko. Es esmu lietojusi zāles, kuras var dabūt tikai pret recepti un nav tik dabīgas, toties iedarbīgas - Seduxen.

Kourtney, nav tā, ka reizēs, kad tev uznāk nemieri un stress, tu dari lietas, kas neietilpst tavā komforta zonā? Arī man bieži vien lietas, kas citiem šķiet pašsaprotamas, mēdz uzdzīt stresu, jo šī lieta ir ārpus manas komforta zonas.
Man vienkārši šķiet, ka VD tie simptomi ir nopietnāki... elpas trūkumi, galvas reibšana, panikas lēkmes. Nedomāju, ka vajag dzert kaut kādas zāles tikai tāpēc, ka pati esi iedomājusies, ka tev ir VD. Katri medikamenti lielākā vai mazākā mērā nodara kaitējumu organismam.

Man pret nemieriem palīdzēja Lexotanil, bet tās ir recepšu zāles.

Cik esmu dzirdējusi no paziņām, tad VD izpaužas tādos veidos, ka cilvēkam šķiet, ka viņš reāli mirst. Ka sirds dauzās tik nenormāli un ir tik slikti.. Tāpēc tiešām aizej pie ārsta nevis bojā sev veselību eksperimentējot ar bezrecepšu medikamentiem :)

Man palidzeja savakties cakru meditacija. Tas man palidz aizmigt, nomierinaties, esmu lielaka saskanja ar sevi, mierigaka, draudzigaka pret apkartejiem, atverta, pozitivaka. Majas miers tik ilgi sen nav bijis :)

VD tas nav.
Pašai uz rudeni un pavasari pagājušā gadā bija trauksme,nemiers,bail ,karsti auksti un pats trakākais no rīta piecelies sirds sitas uz maksimālo un pēksni uznāk nesaprašana un liekas tūlīt ģībsi tas bija šausmīgi. Arī aizejot ciemos varēja uznākt baiļu,nesaprašanas un ģībšanas panikas tiku vaļā ar nervostrong un nomierinošiem līdzekļiem.

Cilvēki, kuriem ir pamatīga VD, iet cauri kapitālam ''karuselim''. To stāvokli īsti nav ar ko salīdzināt. Kā fiziski var just spiešanu vēderā, sirdī (sirdī ne tikai spiešanu, bet savādas sirdsritma izmaiņas u.c), drebuļus vai svīšanu, tā garīgi apātiju pret visu, nemieru, nepamatotus uztraukumus un bailes, bezmiegu. Tos cilvēkus ir ļoti viegli aizkaitināt vai jebkā citādi ''sakairināt'', izsist no līdzsvara. Nepārtrauktas garastāvokļa izmaiņas ir neatņemama tā visa sastāvdaļa.
Es vairākus gadus sadzīvoju ar cilvēku, kuram ir VD smagā formā. Visu, ko tā izraisa, var apslāpēt un ar to sadzīvot, bet uzskatu, ka NEKAD to pavisam izārstēt nevarēs.

Jāveic lielas dzīvesveida izmaiņas, jārunā ar speciālistu, jāstrādā ar sevi. Zāles bieži vien ir neizbēgams pasākums. Palīdz veselīgs dzīvesveids, tādam cilvēkam jāizvairās no stresiem u.c.
Daudz un dikti te varētu stāstīt, bet vislabākais ir vienkārši doties pie ārsta un konstatēt, kas ir un ko ar to visu var darīt.

nevis bojā sev veselību eksperimentējot ar bezrecepšu medikamentiem

Kā tieši bezrecepšu medikamenti, kas ir izgatavoti no dabiskām sastāvdaļām, var kaitēt organismam?

Kā teica mana pasniedzēja:"Slimot ar veģitatīvo distoniju mūsdienās stilīgi, jo, redziet, slimo visi mākslinieki." :D
Nesaprotu, kāpēc cilvēkiem patīk sev piedēvēt nopietnu panikas traucējumu.

Par tēmu
No augu valsts prteparātiem labs ir Relaxen. Uzlabo arī miegu. Bezrecepšu zāles.

Sastāvā: melisas ekstraksts, baldriāna ekstraksts, māteres ekstraksts, apiņu ekstraksts, vilkābeles ekstraksts

Kourtney, man līdzīgas problēmas, dzeru Nervostrong, kaut ko jau palīdz. Vari pamēģināt vienalga kuru no tiem, diez vai ir lielas atšķirības.

Es tev ieteiktu vērsties pie ārsta.
Man bija ļoti līdzīgi simptomi pirms depresijas, ar kuru cīnījos vairāk kā pusgadu.
Dzēru visādus bezrecepšu medikamentus, bet nekādu rezultātu. Pie ārsta arī kautrējos iet, jo apkārtējie, ar kuriem runāju par depresiju mani nesaprata (jo paši nebija saskārušies ar šo slimību) Daudziem tās šķiet muļķības, garastāvokļa svārstības, vai vāja rakstura cilvēku īpatnība.
Nonācu gandrīz līdz nervu sabrukumam. Aizgāju pie ārsta, viņa bija ļoti saprotoša, beidzot arī jutos saprasta un uzklausīta. Izrakstīja medikamentus, ieteica garas pastaigas un piekodināja, lai es labi izguļos, izslēdzu visus modinātājus, jo miegs ir vislabākās zāles.

Tagad pat nožēloju, ka negāju ātrāk pie ārsta. Atveseļošanās process bija ilgstošs, nebija tā, ka "nu es esmu zāles izdzērusi un jūtos labi" Nē, pagāja krietns laiks līdz es varēju teikt, ka es jūtos tiešām labi. Pats biedējošākais ir tas, ka depresijas laikā tu pat nespēj pateikt, kas tevi nomāc, kāpēc jūties nelaimīgs, tu vienkārši jūties kā bezdibenī.

ģimenes ārsts, labs miegs, diēta, fiziskās aktivitātes.

psihiatrija Latvijā ir par briivu, nekaunies un aizej uz viziiti.
Jaa visdriizaak taa ir veģitatīvā distonija, jo man vinha ir, simptomi tādi paši. dzeru clonozepam tagat. saakumaa dzeeru fenozepaamu, tad leenaam paartstaaja palidzeet un naacaas paariet uz clonozepāmu. ir milziigs miinus shiim visaasm zaaleem. no vinhaam rodas atkariiba. ar laiku saak nepaliidzeet un tad vajag aizvien lielaaku un lielaaku devu. :( vinhas ir kaa narkotikas. :(