Sveikas meitenes. Šodien sapratu, ka mani ir piemeklējusi rudens depresija, liela nespēja koncentrēties uz pavisam vienkāršām lietām, miega paradumi ir mainījušies un pasliktinās garastāvoklis. Vai varat ieteikt kā jūs ar rudens depresiju cīnaties?
Ja man ir šīs sezonas depresijas, nekas, absolūti nekas nespēs uzlabot man garastāvokli ilgstoši. Visu dziedē,maina LAIKS! Paies tās dienas, un pienāks labākas! :)
Turies!
Tā noteikti nav depresija šī vārda pareizajā izpratnē. Taču drūms garastāvoklis arī mani piemeklē tumšajā un drēgnajā laikā. Palīdz sports, tikšanās ar draudzēnēm un mans zelta risinājums - šopings :D
93
