Svars+

Ir kādas veselības problēmas, ka svars ir tik zems? Pie ārsta esi bijusi?

ir tak visadas dieetas svara palielinaashanai, pamegjini sakuma kadu no taam

Noteikti, nē, aptamils ir piea aizstājējs, nevis pārtrikas aizstājējs, bērnam kurš lieto aptamil tik un ta notiek piebarošana, aptamils nav līdzeklis, lai bērnu uzbarotu!

Un pieaugušam cilvēkam tas arī neko nedos.

ja esi ~25 +/- gadus veca, ar normālu fizisku slodzi, strādajoša, tev jauzņem dienā ~2000 kcal, ja gribi uzbarotuies tev jauzņem vairāk nekā patērē- elementāri. bet tas nenozīmē, ka jāed neveselīgi, vnk jāēd sabalansēti, vairāk ogļhidrātus, proteīnus, taukus, no kā organisms atjauno sevi un veido rezerves.

Vairogdziedzeris ir pārbaudīt?

Protams, ka var tikai ne vienreiz dienā bet kadas divas ,trīs un ja ilgstoši ...tur taču ir vajprātīgi daudz kaloriju.

jaaeed vairaak , man draugs tievs ka sienazis bija pirms iepazinamies, saku barot viņu ir gan veders gan dupsis liels :D

Veselība pārbaudīta - dažādas analīzes izietas, kuru rezultāti vienmēr bijuši ļoti pozitīvi, pat mazasinības nav. Arī pie endokrinologa biju, kur viss ok.
Ēšanas ziņā tiešām cenšos ēst pilnvērtīgi. Protams, neēdu milzu porcijas, bet arī neknābāju kā cālis.
Un jā, gribētu to svaru uzņemt veselīga - tā, lai ķermeņa masa palielinās, nevis ļumīgā augumā iedzīvojos...

_pepermint_ nebiju domājusi ar Aptamil aizvietot pārtiku, bet papildus pārtikai uzņemt Aptamilu, ar mērķi uzņemt svaru.

Es ietu pie uztura konsultanta, lai stāda augšā uztura programmu ar kalorju proficītu un, ja laiks+iespējas ļauj, tad liktu klāt slodzi, lai svars nāk uz aktīvās ķermeņa masas rēķina, ne tikai tauku. :)

nu nez, es laikam meklētu cēloņus kapēc svars krīt, nevis cīnītos ar sekām - mēģinātu pieaudzēt svaru klāt. klāt jau nevajag, galvenais apturēt to, kāpēc nokrities svarā.

nu nez, es laikam meklētu cēloņus kapēc svars krīt, nevis cīnītos ar sekām - mēģinātu pieaudzēt svaru klāt. klāt jau nevajag, galvenais apturēt to, kāpēc nokrities svarā.

++

Labprāt uzklausīšu padomus, kur vēl varetu meklēt iemeslu svara pazušanai un risinājumu tam. Vairs jau svars nekrītas, vienā brīdī nokritās un tagad stāv uz vietas jau ilgu laiku. Bet ļoti mazs.

Starpcitu - 42kg, 163cm

varbū zarnu traktu jāpārbauda, iespējams kkā neuzsūcas uzturvielas, nez, kuņģi vēl.

vispār ģiemenes ārstam vajadzētu būt tik kompetentam, lai uzdodot šo jaut. spētu nosūtiet pie kādiem speciālistiem, kas veiks parbaudes.

Nu cik sapratu, tad analīzēs jau pārbaudīja vai viss pareizi uzsūcas. Veicu daudz analīzes, arī atkārtoti. Vairāk arī ģimenes ārsts neko ieteikt nevarēja, kā arī pie endokrinologa devos pēc savas iniciatīvas.

Tik pat labi svara zudums var būt ilgstošu stresu rezultāts vai depresijas rezultāts. Vai tev svara zaudēšana tiešām sākās no nekā? Nebija nekādas lielas izmaiņas dzīvē? Uztraukumi? Paradumu maiņa ēdienkartē vai ikdienas aktivitātēs?
Tā pēkšņi jau no ne kā tas svars nevar kristies.

Īpaši izteiktas izmaiņas, šķiet, nebija, un uztraukumi protams bijuši, bet vai īpaši vairāk kā iepriekš...? Tā es nevarētu teikt. Bet vispār tā saka - ja ir kāda problēma, bet pārbaudot veselību viss ir labi, tad problēma jāsāk meklēt nervu virzienā. Ehh...

Jūsuprāt, Aptamil (vai citu maisījumu) lietošana pieaugušam cilvēkam var palīdzēt pieņemties svarā?

OMG kadas te idejas rodas. Jūs no dziļajiem laukiem?

Aija47 , ja Tu tik gudra, tad dod gudru padomu pa tēmu, nevis piesienies! :D Tici man, tas būs daudz lietderīgāk ;)