Muskuļu fizioloģiskais augšanas ātrums vīrietim esot 1 kg mēnesī. Sievietēm - mazāk. Turklāt, tas ir ar piebildi, ka viss notiek ļoti pareizi, t.i., tādu muskuļu augšanas ātrumu var sasniegt vien cilvēki, kuri tam velta visu laiku, proti, sportisti. Tā vismaz man treneris stāstīja, kad vērsos pie viņa ar šādu jautājumu, jo man arī bija līdzīgi.
Patiesībā tas vienkārši varētu būt ūdens, kas uzkrājas, jo pie palielinātas slodzes cilvēks arī vairāk uzņem šķidrumu, nu vismaz tā tam būtu jābūt.