Sveikas! Zinu jau zinu, ka šeit tādas tēmas nedrīkst veidot :D , vienkārši vēlējos izstāstīt savu pieredzi, varbūt kādai ir līdzīgi.
Pēdējā laikā sāku novērot, ka ~nedēļu pirms mēnešreizēm man ir slikta dūša, reibst galva, var būt šausmīgs nogurums. Tas var būt vienu dienu, var ilgt vairākas, bet tieši vienmēr pirms mēnešreižu sākuma. Nelietoju OK , ar to tas saistīts nevarētu būt.
Jautājums - kā to mazināt un vai to vispār var mazināt? Ja citām pirms MR ir slikts garastāvoklis, tad mani piemeklē šis te. Labāk mocītos ar raudulību, nevis šādiem efektiem... Cik tas vispār ir normāli? Galvenais, kas mani mulsina šajā visā ir tas, ka tas nav 1 vai 2 dienas pirms, bet ~ nedēļu...