Labrīt visiem, kas vairs neguļ! (:
Tātad, esmu apņēmusies sākt staipīties, vēlos staipīt špagatu.
Varbūt ir kādas lapas kur ir paraugi, kā tas būtu pareizi jādara? Kaut kādi konkrēti vingrinājumi? Zinu, ka labāk no sākuma trenera uzraudzībā vajadzētu, lai apgūtu pareizu tehniku, to arī darīšu, tikai vēlāk,jo šobrīd nav pieejams. Velētos jau sākt. Kādi ir jūsu ieteikumi?
Un tā nav tikai mirkļa iegriba, to vēlos jau sen, tikai iepriekš vispār laika nebija, jo strādāju gandrīz visu laiku. Bez pārmetumiem, gaidīšu jūsu ieteikumus :)
140
