Man palīdzējis, nemazgāt bieži, neķemmēt slapjus, nelikt šampūnu galos, nebužināt ar dvieli, apgriezt bojātos galus, nekrāsot biežāk par 1x četros mēnešos, likt matu maskas, serumus, lietot itamīnus, ievērot veselīgu uzturu, NEKĀDI KARSTIE VEIDOŠANAS LĪDZEKĻI, naktīs siet astē, ikdienā arī, ja var... Noslēpums ir tajā, ko nevajag darīt, nevis ko vajag darīt