Atslodzes dienas

up

Sanāk šad tad neplānoti, kad darbi ir tik daudz, ka laiks ēšanai neatliek. Nezinu ar ko dalīties - dzer daudz ūdeni. :D

nice.. :D Paldies!

Varbūt vēl kāda?

Es sākšu ievērot! :) :D
Nezinu, kā būs, bet mēģināt jau var! :)

Ir bijis laiks, kad ieturu nevis atslodzes dienu, bet veselu nedēļu. Un tā reizi mēnesī, bet šobrīd vairs tā nedaru, lai gan varētu atsākt. :)

Chemi

Rezultāti bija?

Daniela

Ja Tu domā par svara zaudējumu, tad, jā, bija gan. Galvenais tikai pēc tās nedēļas atsākt ēst pamazām, citādi pirmajā reizē metos virsū ēdienam un pēc tam ilgi mocījos vēdersāpēs. Mācījos no kļūdām un pēc tam viss bija kārtībā. :)

Ak dievs, es domāju, ka te par treniņiem būs. Kadēļ tā jārij, ka vajadzīgas atslodzes dienas.

atslodzes dienas no kā?