VISFORŠĀKĀ DIĒTA

Iemīlēšanās! (l)

Zone,bet es to pat nesauktu iisti par dieetu,jo faktiski var eest visu-vienkaarsi jaaeed sabalanseeti ,nelielas porcijas un noteiktos laikos!Loti liidziiga ir Atkinsa.

Man vislabākā diēta ir darbs, kurā pa 13h ir 1h pauze. Nav laika ēst :D

efektiivaakaa un forshaakaa, man liekas, ir eest normaali, sabalanseeti, veseliigi un nebadoties. Es patieshaam esmu meegjinaajusi visu ko, bet nekas nav labaak par to

Piekrītu! Iemīlēšanās ir vislabākā diēta! :)Es varētu pārtikt tikai no mīlestības un svaiga gaisa

Iemīlēšanās?? Nopietni?? Nu meitenes! :D :D

Piekrītu meitenēm. Vislabākā diēta ir sabalansēts, veselīgs uzturs un pietiekami daudz fiziskās aktivitātes. Tici man, to nekas nepārspēs. ;)

Labākais ir neaizrauties ar diētām, ēst pēc iespējas veselīgāk, nelietot alko (tikai šad tad uz svētkiem - nelielos daudzumos), nesmēķēt, ēst sabalansēti, aptuveni vienādos laikos un neēst 3h pirms gulēt iešanas. + katru dienu kāda sportiskā aktivitāte. Tā es turos savā formā un jūtos pat vairāk kā apmierināta.

Es agrak dikti daudz aizravos ar dietam piem 13 dienu extremala dieta ,kefira dieta u.te.te
Bet beigas pati saku sev sastadit dietu ,jo man bija loti gruti notureties pie kaut kadam edienkartem , kas noraditas tajas dietas, protams neteiksu ka tas bija baigi veseligi , vai pareizi , bet sanemu sevi rokaas ,precizak piespiedu samazinat izlietota ediena daudzumu , ka ari loti sekoju ediena kcal daudzumam , un rezultati bija loti labi lielakais svara kritums laikam bija 30dienas kadi 20kg , bet nu es nevienam ko tadu neieteiktu jo ta nedaudz ir sevis spidzinasana , jo lielakoties partiku no jogurtiniem kafijas un kaut kadiem zalumiem un augliem.
Sorry ka mazliet ne par temu , bet manuprat piem. 13 dienu dieta ir diezgan ok .

P.S. ottreiz kaut ko tadu neatkartotu jo veseliba ari ir pabojata

Iemīlēšanās ir neveselīga diēta, bet efektīva gan. :D

No diētām-olu diēta, to laikam ilgi vēl slavēšu. Bet veselīga uztura ziņā- man svarīgākais ir neaizrauties ar saldumiem, tad neviena diēta nav vajadzīga. Ja sāku ēst saldumus, tad atkal steidzami jāmeklē kāda diēta. :D

Iemīlēšanās!

Man vienmēr tieši otrādi bijis- tiklīdz iemīlos, tā sāku ēst vairāk :D :D

Te daudz tiek rakstiits veseliigi-katram tas vaards "veseliigi" ir kaut kas cits...

miljons + stiprais_dzimums

jauniibaa pasedeju uz dieetaam..paaaaaldies...sekas joprojam..brrr...

-20 kg 30 dienās nav iespējami. Fantāzijas..

Lindachka

Ir ir iespejams! Mans sakuma svars bija 95kg pec dzemdibam menesa laika tiku lidz 75kg

Ir iespeejams-"mans clveeks" arii nodzina 10kg!Nevar "norauties no keedes"...

Esmu nometusi 8 kg mēnesī, bet te jau uzreiz vajadzēja teikt, ka runa ir par svaru pirms un pēc dzemdībām.

Man visforšākā diēta ir vasara - daudz svaiga gaisa, aktivitāšu un labākais ir tas, ka ēst tik daudz negribās, it īpaši vēl karstā laikā. :D :)

Redzu ka dazi labi joprojam nesaprot kas ir diēta.... dieta ne vienmer nozime badoties.. vards diet tulkojuma no grieku valodas irt - uzturs... attiecigi dieta nozime est pec kada principa.... tikpatlabi var but uzbarosanas dieta....

topika autora/es jautajums ir samera aplams... lai vispar nosauktu kadu dietu jazin katar cilveka merkis.. jo katramn merkim si dieta bus vairak vai mazak atskiriiga.. teiksim ja pateiksu man tur patik un labi strada x dieta .... citam ar citu merki si x dieta nekam nederees un bus labaka y dieta