+kg no smēķēšanas

Esmu dzirdējusi, ka smēķēšana pazemina svaru, nevis to pieaudzē.

nē, ja tev ir stress, tad droši vien arī vairāk ēd. parasti no smēķēšanas zaudē svaru, jo aizstāj ar našķiem

Man no smēķēšanas tikai nokritās svars+dzen nost ēstgribu.

Visbiežāk, kad atmet smēķēšanu, tad pieaugot svars.

Parasti tieši atmetot smēķēšanu nāk +kg.
Cik zinu, tad smēķēšana nomāc apetīti

Mans ieteikums - nesmēķēt! :D

Ķermenis zaudē svaru uzsākot smēķēšanu, jo organisms patērē vairāk enerģiju, lai izvadītu laukā visus toksīnus no sistēmas. Pretēji ir, ja atmet, jo tad ķermenim ir pārāk daudz enerģijas un nav kur to "izlikt", līdz ar to uzkrājas un parādās liekais svars.

labak nesac jo atmest gruti.

vispar sis izbrina, jo parasti smekesana nomac apetiti.

Nevaino smēķēšanu, jo uzsākot smēķēt tiešām svars nevis pieaug, bet sāk kristies!
Meklē vainu citur. ;)

Nevaino smēķēšanu, jo uzsākot smēķēt tiešām svars nevis pieaug, bet sāk kristies!
Meklē vainu citur.

+

Pati smēķēšana neko neietekmē, notiekti esi sākusi vairak ēst. Parasti pēc atmešanas pieņemās svarā, jo gribas aizvietot cigareti un tādēļ vairāk sāk ēst.

Ella, viņa jau nav atmetusi, bet gan sākusi.