Es varu teikt, ka tad, kad pirms diviem gadiem vispār nekustējos normāli, tad viss bija krietni sliktāk, gan mugura sāpēja, gan spiedienu jutu vairāk un es esmu jauna, man nebija jābūt vispār tādām sajūtām, tāpēc tas par fiz. aktivitātēm pat nav tikai plika teorija, bet tas, ko varu teikt no pieredzētā.
Es zinu, ka tad gribās tikai pasnaust, kad spiediens zems, bet nu jāmēģina iziet tiešām kaut kas padarīt, tās pašas pastaigas, vingrošana, tas ļoti nāk par labu. Tāda nepārtraukta profolakse. Jo zems spiediens slikti padodas tādai ārstēšanai ar zālēm, protams, ĢĀ jau pateiks, kas un kā.. bet tomēr - jārūpējas par sevi pašai arī. :)