MR

Man parasti nostrādā tas, kad ieeju karstā vannā, izdzeru vīna glāzi, pēc tam uzvelku biezo dušas halātu un lienu gultā zem segām gulēt. :D

nekā to nevar izdarīt..

Jo vairāk stresosi,jo ilgāk kavēsies.

Le Moulin - var var...
Andas - man saka, ka labak nevis vinu, bet šņabi... Vannas man nav, bus jālien dušā

Ļoti daudz agrāk lasīju forumus, atsauksmes par to. Bet atceros, ka vajadzēja dikti, lai MR būtu uz 12.datumu, bet tad bija kāds 9.. Atceros, ka vispopulārākie bija- ēst dilles un dzert C vitamīnu vai askorbīnskābi. Tad nu es devos to visu nopirkt un ēdu daudz.
Un uz to 12 datumu man tieši bija MR :D

Bet personīgi man, nezinu kāpēc palīdz siltums.. Vienmēr, kad dzeru kafiju/tēju vai kko siltu, tad man uzreiz sāk sāpēt apakšā puncis, un tad es zinu, ka tūlīt, tūlīt jau būs.. :D
Vai arī pasporto. Fiziskās aktivitātes arī palīdz paātrināt to..

sarkanvīns un karsta vanna,cik vien var izturēt..vai duša..vismaz tā kādreiz ome teica..cik tur tās taisnības nemācēšu teikt :)

Trenejos katru dineu