Meklēju resnu meiteni sportam :D

Un vispār es nesaprotu, kāds te sakars ar ēšanu? Meitene taču konkrēti prasīja par sportošanu. Cilvēks ir saņēmies sportot, bet nē..Tagad sāks audzināt, ka sportot nav vērts, ja ēd nepareizi. Ai, nu kāda, kaban, Tev daļa?

raccoon
manispec jau var sportot un est ka velas.. bet pati pectam bus nelaimiga ka sporto bet rezultata nav.. lieta tada ka loti liela dalja iesaceji vispar nemaz nezin uztura noziimi pie siem merkiem.. un ne velti tadel ari pieminu uzturu... ar ko butiba ir ari jasaak... starpcitu uztura neieveroshana ir vispopularaka iesaceju kluuda

kaban, viņa prasīja, kā svaru nomest???
Viņa konkrēti pateica, ka meklē meiteni, ar kuru iet kopā uz zāli. Un domāju, ka pat ezim skaidrs, ka visa pamatā ir pareizs uzturs. Ameriku neatklāji.

Raccon, ja turpinās rīt rezulātu nebūs, jādomā ko ēst. ;)

raccoon
izlasi ludzu topika ievadu ... meitenei merkis nomest svaru...

tu jau avri domat ka visiemskaidrs bet mana atkalati sakot 9 gadu pieredze ar cilvekiem saaj jomaa rada gluzi preteejo... ka aju mienju uztura neieveroshana vai ta nepareiza ieveroshana ir vispopularaka iesaceju kluuda... ~80% iesaceji uzturu neievero vai tiaki doma ka to ievero pareizi

Raccon, kalorijas uzņemtās samazinās, līdz ar to vieglāk un ātrāk būs nomest svaru! Tik vienkārši. Neesi agresīva, tev nepiestāv. ;)

S80
vienkarsi vius pec kartas piegriest ari gluzi nebus tas veseligaakis variants jo ta piegriez ari vitali svarigas uzturvielas.. piemeram labas taukskabes, olbaltumviuelas

Ūuu... man gan interesētu kabans atklāsmes par uzturu :) (un arī autore minēja, ka jānomet 15-20 kg, tātad - ja reiz to nevarēs tikai ar zāles apmeklēšanu, būs tikai noderīgi) :)

raccoon tu bez iemesla tagad strīdies ar kabans. Meitene pati diskusiju uzsāka ar to, ka grib nomest svaru un kabans pilnīgi pareizi iesaka, ko meitenei darīt. Es savos 15 gados, kad gāju uz sporta zāli ēdu kā negausīga cūka un tad raudāju spilvenā, jo taču tik smagi trenējos, bet svars stāvēja kā iemiets. Protams, tas nav gluži pa tēmu (viņa meklē meiteni ar ko iet kopā), bet ieteikums ir ļoti labs.

Es par eedienkartes sakaartoshanu. Ne velti saka, ka 70% food, 30% sport.

S80
vienkarsi vius pec kartas piegriest ari gluzi nebus tas veseligaakis variants jo ta piegriez ari vitali svarigas uzturvielas.. piemeram labas taukskabes, olbaltumviuelas

Kur es rakstīju par visa piegriešanu? Es esmu redzējusi brīnišķīgus raidījumus par svara nomešanu, kur piedaļas profiņi, nerunāju es nekādas muļķības.

DaYa
saja pasa foruma sadalaa topikos biski zemak ir mani rezumee par daudzko saja sporta veidaa... ka ari ja interese sikakka vari rakstit privati - skatishu ko un ka varu palidzeet

S80
poiedoshanu... taka nemineji ko tiesi taisies piegriest... tadel labak piemetinaaju savu... inerce - jo sada tipa forumos reti kurs izprot kas isti ir piegriesana.. 95% tas saistas ar samazinat VISU ....badoties

Nevis badoties, bet pareizi ēst un, ja arī diēta, tad jāskatās kas par cilvēku, jo ne visiem viss der.

Kas attiecas uz mani, es neko netaisos piegriezt, es sev patīku, tikai vajag skriet, lai kājām forma būtu labāka. ;)

Kad "kabans" ieliks savu foto? Gribas redzēt kā šis eksperts izskatās.
Physique vai bodybuilding sačos šogad piedalījies? Kurā vietā paliki?

nabags
bodybuildinga nepiedalos un nepiedalisos - galvenokart steroidu izplatibas deelj - attiecigi ari loti dargs prieks.... ja nelieto kimiju nekur neizsitisies - ipasi tas atiecas uz bodybuildingu..... bet esu piedalijies vairakas spekaviru sacensibaas, svarcelsanassacensibaas un savlaik junioru gados esu bijis valsts limena vieglatlets (ir medalas ari no lv cempjiem)... butiba ar sportu uz TU esu kops agras berniibas...

redz paarsyeim cilvekiem ta vertesana vizualaja ir biezi vien gauzam acgana .. teiksim bus uz skatuves naturalis kurs sasniedzis savu genetisko max un blakus smags kimikis kurs trenejies bus tikpat pareizi un ilgi bet skataa tas naturalis salidzinajuma ar otru bus tads ka domas ka naturalis nu gan svaki kacajies... daudziem ir stereotups ka max robeza ir tadi kas kapj uz skatuves un redzami pa tv mr olympia... naturalis kaut pie genetiska max slieksna ejot pa ielu dzemperi gruiti pat bus pateikt ka vins vispar kacaa

pilnīgi piekrītu par to uzturu

+ kabans par ķīmijas izplatību. Tagad 17 gadīgi džeki, kuriem pamet piķi ātri vien atrod sev dīleri un ātri vien pāraug vīrus, kas trenējas 5+ gadus.

D.V
ta nu tas diemzel ir... atrast dileri musdienas vismaz LV nav gruti - lai ari izplatit kimiju ir ar likumu aizliegts

D.V. tie, kas ātri un nedabīgi uzdzen masu un neuztur visu laiku sevi formā ir kā uzpūsti baloni, ar tieksmi izpūsties. :D :D :D