Sveikas :) Man šodien darbā garā maiņa, bet jau vairākas naktis nesanāk kārtīgi izgulēties, tā rezultātā šorīt ārkārtīgi nāk miegs, stutēju galvu, klanos utt :) Ko lai dara lietas labā, izņemot kofeīnu? Labprāt izvairītos no kafijas/enerģijas dzērieniem, jo tie saasina VD izpausmes. Varbūt zaļo tēju labāk? Nezinu, kā lai līdz deviņiem vakarā ar acīm vaļā iztur :)
282
