Jau ilgāku laiku tāda sajūta, ka lielākoties viss, ko lietoju uzturā paliek ķermenī un no tā tiek izvadīts pa visam maz. Es mēģināju lietot vairāk ne tik cietu lietu uzturā, plūmes, bet tik un tā jūtos kā piepūsta :( Kā to visu varētu mainīt?
Pieredzēta sajūta . Piekrītu meitenēm ka jākustās un jādzer daudz ūdens . Tikai ūdzeni dzer lēni un mierīgi . Piesakies varbūt uz kādam nodarbībām -aerobika, kakanētika , pilates , joga vai kaut ko . Ļoti noder . Protams tas maksās naudiņu , bet tas ir iemesls sevi piespiest, lai nauda nepazūd vējā . :)
varbūt vairāk sāc kustēties un skriet. aktīvas nodarbes noteikti mazina šo sajūtu un, protams, ātrāk strādā vielmaiņa. varbūt tev dēļ vasaras karstuma tā tikai šķiet, ka lēnām uzblīsti.
27
