Ir gan veselīgas, jā!
Kad uznāk čaklums, uztaisu oliņas - vārītas vai ceptas, vai kādu nu gribās.
Kad slinkums, kad kārojas vai ir kas gards uz maizi liekams - maizītes.
Šad tad, pa periodiem, tostermaizes, bet tas gan nav veselīgi!
Nezinu, vai uzbaro, jo mani nekas nespēj uzbarot, bet ēdu gandrīz katru rītu.
Ir ļoti veselīgi, ja kopā ar žāvētiem augļiem, ievārījumu, riekstiem. Man jau liekas, ka brokastīs jācenšas tā kārtīgi paēst.
Ja pārslas apnīk, tad parasti omlete+kāds avokado, auglis un maizīte. Agrāk, kad bija sulu spiede, svaigi spiesta sula vispār tāāāds labums, pilnīgi raudāt gribas, ka nevaru tagad tā forši izspiest bieti, ābolīti vai apelsīnu!
Uzbaro taapat kaa visi citi produkti - ja eed par daudz, apvelsies.
Kamēr rakstīju savu jautājumu, saņēmu jau atbildi :D
Bāc. Man viņas vajadzētu ēst, bet viņas ir tik negaršīgas. Ar visiem augļiem un ogām man tiešām uz augšu rauj.
Vēl garšīgi ar kokosriekstu skaidiņām vai banānu, ko ieliek vēl vārīšanās procesā.
Daudziem grūti ieēst, jo liekas nebaudāms ēdiens, bet es esmu pasākusi ēst pavisam askētiski - bez cukura, bez piedevām :D
Tādu elementāru lietu, kā auzu putru, ir ļoti grūti uzvārīt tā, lai tā būtu baudāma. Kopš man mājās ir multikatls, putras ir debešķīgas, gaisīgas un kopā nesaķep. (nav reklāma :D) vienkārši, putras ir gardas, tikai jāpot pagatavot. Uz gāzes plīts man tas nav izdevies.
Aplietas man galīgi neliekas garšīgas, konsistence arī atgādina klīsteri, fui. Noteikti, ka veselīgi, bet nu es nevaru ēst to, kas man negaršo. Ja vāru putru, tad tikai neveselīgajos piena taukos, dažreiz pielieku ievārījumu vai sviestu. Vismaz garšo pēc ēdiena. Salīdzinot ar drauga mammas gatavoto, manējā arī garšo pēc klīstera :D
Es kādreiz ēdu 30g auzu pārslas, aplēju ar ūdeni un 25g medu klāt. Bija okej, un lkās, ka esmu pieēdusies kā guza no rīta..
Bet nu ne visi var ēst auzu pārslu putru. :D
972
