Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Tonusa atgūšanai

 
Reitings 2329
Reģ: 25.02.2011
Sveikas!

Varbūt varēsiet ko labu un efektīvu ieteikt no savas pieredzes!

MD uzrakstīts, nodots (happy), tik vēl palikusi aizstāvēšana.
Rāvu kā traka to rakstīšanu-cik dienas netika normāli izgulēts. Tagad nu var pāris dienas atpūsties, ievilkt elpu un jūtu,ka tiešām pašsajūta ir slikta!!! Saprotu,ka organisms ņem visu atpakaļ to, ko grēkoju ar negulēšanu.

Vai varat ko ieteikt,lai ātrāk organismā atkal atgrieztos enerģija un spēks? =/
01.06.2014 15:12 |
 
Reitings 1897
Reģ: 29.04.2014
Pavisam vienkārši - ej kārtīgi izgulies. :D :)
01.06.2014 15:13 |
 
Reitings 2329
Reģ: 25.02.2011
Jā,ar miegainumu ļoooti tagad mokos. Pieceļos. Kaut ko padaros un miegs atkal ir klāt.
01.06.2014 15:15 |
 
Reitings 4838
Reģ: 29.01.2009
Noteikti miegs - cik organisms bieži prasa gulēt,tik arī bieži guli.

Protams,vajag iziet arī ārā, ēst augļus/dārzeņus. Lieto ūdeni/augļu sulas.
01.06.2014 15:53 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits