vēders

Nu betb tu ēd baltmaizi ar ceptiem kartupeliem:? Domājams ka ne:)

Armands, ej uz copi! No zivīm neviens nav resns palicis.

Es arī maizi, kartupeļus, desas un margarīnu tik sen neesmu ēdusi..
Man gan vēders ir plakans..
Agrāk katru dienu vingroju pēc šī https://www.youtube.com/watch?v=1919eTCoESo

Lindachka, es agrāk skaitīju cītīgi, tad piešāvos. Šobrīd sekoju līdzi un uzturu svaru :)
Sasmējos par to atdošanu :D

Arī Svara vērotāji mudina ierobežot maizi, kartupeļus, punkti šiem produktiem iedoti vairāk kā citiem, augstākas kaloritātes produktiem.

Nu betb tu ēd baltmaizi ar ceptiem kartupeliem:?

Protams, es ēdu! Šodien pat cepšu plācenīšus..mmmm...:D

vakar redzēju uz ielas meiteni, kurai vēders bija uz XL izmēru, bet kādas labi, ja uz S izmēru.. pietam bija uzvilkusi apspīlētu kleitu.

Tas jau nu gan pēc grūtnieces izklausās. Tā, ka varēji arī bez tā komentāra iztikt. Ja pati smalciņa, vēders liels un vēl uzvelk platu kaut ko, izskatās vispār pēc gubas. Un grūtnieces ar lileliem vēderiem reti kautrējas vilkt lietas, kas ir apspīlētas - jābūt precīzai idiotei, lai nesaprastu, ka Tevis aprakstītā ir topošā māmiņa un viņai no tā nav kauns.

Isāk sakot, maize un kartupeļi ir blefs lai iedzītu bailes un bezcerību parastajos mirstīgajos, jo parastais mirstīgais ēd maizi ar desu un kartupeļus. Un to visu bagātīgi aizlej ar majonēzi.

Tas, ka tauki vairāk krājas uz vēdera, ir tāds auguma tips. Man arī uz vēdera normāla apaļa riepa, lai gan citādi īpaši resna neesmu.
Vai tur kaut ko īpaši var darīt, lai būtiski mainītu, neesmu pārliecnāta.

Isāk sakot, maize un kartupeļi ir blefs lai iedzītu bailes un bezcerību parastajos mirstīgajos

..un par padomiem vēl labi nopelnītu! :D

Alexxa, tā pavisam noteikti nebija grūtniece!! ;) es zinu, kādas izskatās grūtnieces ;)

Dejo! http://vipdancelv.weebly.com/vasara-14.html

mazāk ēd, vairāk sporto- pilates, skriešana utt

PROBLEM SOLVED

Nerīt - tas ir kā, pakošļāt un tad izspļaut?

Tas, ka

"neko nevar mainīt"

saka slinkums.... :D Var mainīt, tikai vajag papūlēties.

Taisnība jau tajā "mazāk rīt" ir. Tā kā mazāk ēst. Ja tupināsi daudz ēst un neveselīgi tad vingrinājumi daudz nelīdzēs. Labs vingrinājums ir arī riņķa griešana viduklim tieši. Kardio vajag -skriešana, riteņbraukšana, dejošana.