Pēc makrobiotikas principiem, tauki uz vēdera veidojoties no diviem produktiem- maizes un kartupeļiem. Iekopēšu:
„Nu, piemēram, kas ir tās vietas ķermenī, ko sievietes ļoti uzpasē? Tās taču ir riepas! Sievietes tās tik ļoti uzpasē, bet laikam nezina, ka tās rodas tikai no diviem produktiem - no kartupeļiem un maizes. Pamēģiniet vienu mēnesi neēst ne vienu, ne otru, un rezultāts neizpaliks. Manā praksē ir bijuši gadījumi, kad, pārstājot ēst šos divus produktus, sievietes no vidukļa var zaudēt pat 4-5 kilogramus mēnesī," stāsta R.Lācītis.
Jāpamēģina :D