Nemiers

405

Reģ: 11.03.2014

Nezināju zem kāda virsraksta liek uzliku zem šī.
Mani jau kādu laiku nomoka viena problēma. Pa dienu viss ir okei,bet kad nāk vakars un jātaisās uz gulētiešanu man sākas tāds kā nemiers,tāda kā paranoja nāk virsū.
Es apguļos gultā,bet nevaru iemigt,pa galvu maisās visādas domas un tad man jāceļas augšā,jo man ir sajūta,ka es smoku,vai arī ka ar mani kkas tūliņ notiks.
Varbūt kādai arī tā ir bijis un var kko ieteikt? Vai arī ja nav bijis vnk ir kāds padoms,kā ar to tikt galā?

14.05.2014 19:22 |

Lottie

2482

Reģ: 18.07.2012

Kādas domas un kas tam visam ir pamatā? Tu pati sāc iedomāties/ izdomāt kaut ko vai arī tam pamatā ir kaut kas jau noticis?

14.05.2014 19:24 |

Mila

866

Reģ: 31.01.2014

Pirms miega klausies harmonisku, mieriigu muuziku vai meditatiivo.
Padzer kaadas homeopaatiskaas nervu zaales.

14.05.2014 19:29 |

Neons

11996

Reģ: 15.03.2013

Nu izskatās pēc stresa... Cilvēkam, kuram visi darbi ir padarīti un nav nekas steidzams un neatliekams jādara, nav nekādu uztraukumu un nemiera.

Es parasti pirms miega daudz grozos un pārcilāju galvā n-tās domas, ja ir kaut kas noticis, vai gaidāms kāds notikums, vai kaut kas mani ir izsitis no sliedēm pa dienu. Vai arī - ja esmu visu dienu novārtījusies bezdarbībā un vienkārši esmu pārāk atpūtusies un smadzenes un ķermenis pieprasa kaut kādu piepūli...

14.05.2014 19:32 |

Selavie

201

Reģ: 12.01.2014

Problēma šķiet pazīstama, man arī ir nemiers vakarā, bet ne tāds paranoisks, un tas vairāk saistīts ar slikto garstāvokli, kas rodas filtrējot galvā visu to, kas noticis pa dienu.

Kā tev ir radušās šīs paranoiskās domās? Vai tā ir īslaicīga vai ilglaicīga problēma?

14.05.2014 19:35 |

armands_

2209

Reģ: 29.01.2014

Jūs tas no dabas. Vienreiz mainīju ātrumkārbu uz ielas, saskrēja visādi puisīši, uzdeva muļķīgus jautājumus, bet netraucēja. Atskrēja kundzīte, acīs pizdauskis, tramīgī paķēra savējo, nolamāja, nokaunināja visu priekšā. Steidzīgi aizvilka prom. Skumji. Tā nevajadzēja.

14.05.2014 19:42 |

Dee-jay

223

Reģ: 27.08.2013

Piekrītu viedokļiem par stresu un sliktu garastāvokli. Man personīgi nomācošas domas traucē atpūsties, ja ir noticis kas slikts, sevišķi attiecībās ar kādu tuvu cilvēku, tad es par to vien domāju un nevaru atslēgties. Tās tavas paranoiskās domas ir par kādu tēmu?

14.05.2014 19:44 |

pining

663

Reģ: 29.01.2009

Ja tā turpinās ilgi jau, tad labāk aizej pie psihiatra parunāties.

14.05.2014 19:48 |

enquire

115

Reģ: 30.12.2013

Smakšana, nespēja iemigt baiļu utt. dēļ u.c. tamlīdzīgas problēmas var būt norāde uz veģetatīvo distoniju. Ja vienkārši līdz nakts vidum nespēj aizmigt un pa galvu 204720472 domas - tad vienkārši stress. Nespeciālista diagnozes, protams.

Man nevēlēšanās iet gulēt ir īpaši svētdienu vakaros, kad gribas paildzināt brīvdienas, lai nebūtu jāiet uz darbu. Tas, protams, tāpēc, ka pēdējā laika nesagādā sajūsmu darbadienas.

14.05.2014 20:35 |