Personīgais treneris/treniņprogramma

Varu ieteikt privato treneri (nav zem kada sporta kluba) - cenas nav no letajam bet attiecigi ari pieeja katram klientam dzili individuala... piedava pilnu pakalpojumu klastu - trenins, uztura plans, treninprogramma, klienta progresa monitorings, konsultacijas, palidz iegadat inventaru ja trenejas majaas, motive utt....
Treneris ar lielu pieredzi un vera nemamiem personigajiem sporta sasniegumiem....

[email protected]
ir ari lapa ieks darugiem.lv bet tagad uzreiz nepateiksu ka saucaas

forši, paldies! Un tomēr gribas vēl kādu!

Pievienošos, mani arī ļoti interesētu :)

Plus, man vajag tiešām pacietīgu un jaku treneri, jo ar sportu esmu stipri uz "jūs"! :D

*jauku

Katrā zālē ir savi treneri.
Nav jēgas ieteikt kādu treneri no Cēsīm, piemēram, ja dzīvojat Ķengaragā.

Koijot- tāpēc jau es rakstīju, ka RĪGĀ

Nu bet Rīga arī liela.
Lai cik labs treneris būtu, es uz Pārdaugavu nebrauktu, jo dzīvoju Daugavas labajā pusē.
Vismaz rajonu pasaki.

Par tēmu- es sākumā izvēlējos ērtāko zāli, tad izvēlējos treneri no 3 pieejamajiem.

Pirms es sāku trenēties patstāvīgi, trenējos pie Riharda Sekstes, kurš arī man sastādīja treniņu programmu un iemācīja visu par pareizu uzturu, šobrīd jau gandrīz esmu ieguvusi savu sapņu augumu, takā no savas puses varu ieteikt šo treneri :) - http://www.draugiem.lv/rihardssekste.lv/

Jā, manu treniņu un uztura plānu arī sastādīja Rihards, varu teikt tikai to labāko, tagad priecājos, skatoties spogulī :)

mans vārds ir max, ja jums nepieciešama jūsu ex lover, vīrs vai sieva atpakaļ, lūdzu, sazinieties ar lielisku igbaje, mans girfriend atstāja divas nedēļas pirms mūsu kāzām, es biju tik noraizējies, viņa man teica, nekad traucēt viņu vēlreiz, draugam raktuvju iepazīstināt mani lielu igbaje, es viņam pateicu par manu problēmu, un viņš teica, ka viņš man palīdzēs. ka mana draudzene nāks pie manis 3 dienu laikā. mana draudzene atnāca atpakaļ pie manis 3 dienu laikā un viņa atvainojās man.
Viņš var dot jums dzīvi atpakaļ
dziedēt jebkuru slimību vai slimību
panākumus bez briesmām
mieru
lūdzu, sazinieties [email protected]. Viņš palīdzēs jums

wtf is igbaje? :D

es gāju uz city fitness pie Kristapa Celma. Sastādīja man programmu, pēc kuras pati vingroju.

Kādas cenas pie Riharda?
Un - kā tas ir? Pastāstiet to procesu.. Sazināties, tiekaties, viņš sastāda plānu un šķiraties? Vai kā?

up

Pēdējo reizi - up

varu palidzet ar plānu sastadisanu

Trenējos sporta klubā Atlētika pie trenera Denisa. Esmu apmierināta. Katru reizi vingrojumi tiek pamainīti un lai arī manas aizņemtības dēļ nav sanācis trenēties tik daudz, cik gribētos, rezultāti ir - viss ķermenis kļuvis stingrāks. Tagad tik vēl vairāk jāpiedomā pie uztura, lai to vēderpresi arī redz, ne tikai jūt spaidot :D

Var nākt pie manis. PM

Paldies, liekas, esmu atradusi ļoti labu varintu! :)

Sportisku un veselīgu visām jauno (gandrīz) vasaras sezonu! :)

up
interesē atsauksmes par R.Seksti :)