Ēdieni,kas nerada smaguma sajūtu

skābeņu aukstā zupa. no riiem noteikti kukurūzas, auzu vai miežu putra.un āboli.

aukstā zupa

Paldies par aukstās zupas ieteikumu! :)

up

Brokoļu krēmzupa, ķirbju biezzupa, un citas.

Man, atklāti sakot, nav smagi arī pēc vistas, truša gaļām, visa veida zivīm - sava daļa atrisinājuma varbūt ir porcijas izmēra izvēlē?

Visa veida zupas vari gatavot, salātu variācijas ir simtiem.. Jūras veltes? Zivis taču ir tik daudz, dažādas - nevar nemaz tik ātri apnikt, ja variē, ne tā? :) Ātrai ēdienreizei der tas pats tuncis savā sulā. Ja nav slinkums - dažādas zivis ceptas krāsnī.

Kas man saistās vēl ar tevis minētajiem kritērijiem - noteikti grieķu jogurts ar dažādām piedevām, pašas pievienotām.

man smaguma sajūta ir no gaļas un mans organisms to neprasa, dikti garšo un ir tā viegluma sajūta no zupām, dažādām

jūs mani sakārdinājāt, gribu auksto zupu

Man smaguma sajūtu rada gaļa, kartupeļi, baltmaize un visādi konditorejas izstrādājumi. No tā uzturā praktiski esmu atteikusies. Man aktuālas ir dažādas zupas - dārzeņu, zivju - sautējumi, vok ēdieni, jūras veltes un, protams, salāti.

dārzeņu salāti,man topā brokastīs burkānu salāti ar graudu maizes sķēli vai auzu pārslas ar rozīnēm un jogurtu, arī aukstā zupa,protams :)

vakariņās ēdu rīsus /griķus ar tunci un krējumu

Neviens ēdiens nav smags, viss atšķiras kā tiek pagatavots, cik liela porcija ēsta.

DIO +