Sveikas meitenes!
Lieldienas ir beigušās un pēc brīvdienu izēšanās nolēmu sākt iekustināt savus svaru rādītājus, cerams, uz leju :D Es sevi mīlu bezgala tādu, kāda esmu, bet nu jau nāk klāšt veselības problēmas, kam 21 gadu vecai jaunietei ir par traku.
http://www.apollo.lv/zinas/13-dienu-dieta-jeb-gaidot-pavasari/449585
Pie šīs diētas ķeros klāt tāpēc, ka mana tuva draudzene ir dzīvs piemērs tam, ka šī diēta izdodas. Un vispār ar diētu es sāku tāpēc, ka vajag kādu grūdienu lai pēc tam varētu turpināt pašas spēkiem.
Man šobrīd ir pirmā diena, jau izdaru izmaiņas paredzētajā, jo kafiju vairs nedzeru (kunģim nepatīk) un vārīti kāposti ir pilnīgs NĒ :D tāpēc kafiju nomainu pret zāļu tēju pagājušajā vasarā vāktu un vārītus kāpostus pret zaļajiem salātiem. No tomātu sulas arī atsakos, jo tur ir sāls, tāpēc pie salātiem pieliku tomātus un tā pati tomātu sula vien būs. Tā, kas vēl. Ā, un vakariņās vārīšu Hekas fileju :)
Svērties šorīt nebija iespēja, izdarīšu to rīt no rīta.
Lūdzu - pievienojaties, lai ir kam atskaitīties! :))
Skeptiķes - nepiesārņojiet vietu, kur cilvēki grib kaut ko savā dzīvē mainīt uz labu. :)
21
