Nu tad uz priekšu! Ik vakara kross noteikti nenāks par sliktu tavam organismam! Pagarini distances un būs tikai labāk. Dari vingrinājumus. Ir iespējas apmeklēt sporta zāli? Arī tur vari treneties. Un galvenais- ēd veselīgi! :)
tak jasaprot, ka visu dzivi ir jadoma lidzi ko rij un ko stum mute, nevis ziemaa rij kaa sivens(es atvainojos par salidzinajumu) un ka pienak vasara tad tik doma ka jaizskatas labi, taa nav, tad jega no tievesanas,ja neizskatas jebkura sezona labi!!