TRX nodarbības

ā, un, ja ejat, tad kur un cik maksā? (abonaments tēeriksam vai pa vienai nodarbībai)

..

DCH studijā vislabākās trx nodarbības, bet pirms ej uz grupu nodarbībām, lai pareizāk izpildītu grupu nodarbības 2-3 treniņi jāaiziet pie priv.trenera.

es tajā mājaslapā cenas neredzu :D
Turklāt man neder, jo tālu. Centrs, Ķengarags - lūk tas gals der labāk...

Atletikā Centrs ir TRX.

Kas ir vizuāls efekts, muskuļi vai nomest svaru?
TRX ir spēka treniņš, un man ļoooti patīk, jo ķermenis tiek veidots uz savu svaru nevis kačājoties ar stieni. Nav viegls treniņš, protams es pieņemu ka ir atšķirīgas grūtības pakāpes, jo kādā nodarbībā biju kur puiši lēja sviedrus un tā teikt padevās, kādā bija vieglāk.
Es neesmu iesācējs sportā, bet man rezultāti bija, tieši rokas palika stingrākas, veidojās reljefs.

dāmiņāāās? paceļu!


Gurri, muskuļi, reljefs, protams :) Kur tu apmeklē un cik maksā abo/reize? cik bieži uz trx ej?

Ak šis pavasaris.... mīļās dāmas... ar pliku vingrosānu vien muskuļmasu neiegūt... lai to izadrītu ir netikai javingro bet ikdienā arī sabalansēti pareizi jāēd... turklāt muskuļi neaug pa dienām ka pēc 4-5 nodarbībām būs kāds redzams rezultāts.. muskuļus jāaudzē mēnešiem un gadiem lai būtu acīmredzams rezultāts... turklāt ar TRX neklur tālu netiks - iesācējiem ok.. bet bi''ski pietredzējušaķiem tas vairts nekādu efektu nedos.. būs vien jaiet celt dzelži - nekur neliksies.. ne velti VISI atlēti kas ko sasnieguši neniekojas ar TRX bet cilā dzelžus un VISI ievēro uzturu