Cik jūs nopelnat?

Varbūt viņš (tas X cilvēks) gaļu vai lasi neēd katru dienu :) Man pietiek ēst gaļu 2-3x mēnesī, kādu karbonādi.. kopā 2-3 karbonādes šķēles mēnesī.Nu, cik tas izmaksā, es vnk neatceros gaļas cenu :D Manam draugam atkal vajag katru dienu.. Līdz ar to viņa ēšana ir dārgāka par manējo :)

Nu bet - lai runā. Galu galā - kāda starpība - ko, cik un vai viņš vispār ēd. Varbūt pārtiek no Roltoniem un sapņo, ka reizi mūžā varētu lasim sagrabināt. :D Nu bet arī - lasis - stiepts jēdziens, es arī ēdu lasi un netērēju tam miljonus, pie tam - ir redzēti vitrīnās tie laši iepakoti, maksā ap 2 eiro varbūt, tie paši ikri, kas kādreiz bija kkas wow - tagad maksā kapeikas lielveikalos bundžās un katrs otrais var ''pazīmēties'', ka ēd tādus, kamēr cits ar vārdu ikri saprot tiešām īstos ikrus, kas nemaksā 2 eiro un netiek pārdoti bundžās.

Nezinu precīzi Latvijas cenas, bet vienam cilvēkam ar mērenu apetīti var tajos 100 EUR iekļauties:

Mēnesim vajag: 12 olas
2kg kartupeļu
1kg rīsu
1kg griķu
2kg auzu pārslu
3kg vistas fileja
1kg liellopu gaļa
1kg laba zivs
4 palieli brokoļi
1kg tomātu
6 lieli cukīnī vai gurķi
6 saldie pipari
1kg sīpolu
3 kg burkānu
4 salāt galviņas
kāds ziedkāposts, savojas kāposts, visādas selerijas saknes, pētersīļi un citi ari nemaksā dārgi.
Milti, garšvielas, cukurs ja tiešām tiek lietots. Visādas pupiņas, zirņi utt arī ir vairumā pieejami un nav dārgi.

teju,kafiju,eļļu,kefiru,pienu,maizi nevajag? Un tikai 12 olas?? :D

Keratīns augļus vispār neēd? :D


Auzu pārslas ar karstu ūdeni un plikas ēd?

Tā jau nav dzīve, tā ir izdzīvošana.. vai diēta. :D

Lūdzu, dati par to cik un ko vidēji apēd latvieši (atvainojiet, 2012. gads). Katrai konkrētai ģimenei tie konkrētie produkti atšķiras stipri vien.

Tas ir minumums, lai varētu nodrošināt normāli organismu ar visu vajadzīgo. Eļļu un riekstus, sēklas aizmirsu tajā sarakstā. Nu eļļa, tēja, rieksti būs vēl maks 10 EUR mēnesī klāt. No piena produktiem biezpienu un jogurtu bez piedevām, bet šie nav obligāti nepieciešami. Augļi? Praktiski neēdu.

Jā auzu pārslas ar ūdeni pārsvarā.

12 olas jau tā pārniedz kardiologu rekomendēto 2 olas nedēļā.

Mana alga ir 329 eiro uz papīra, bet dzīva vēl esmu. Un augļi būs vasarā, kad Latvijā ir zemenes. Pēc lielākās daļas komentāru - iznāk, ka es nedzīvoju. Bet tā nav, man visa pietiek. Protams es neceļoju, neeju uz kino, teātriem,kafejnīcām. Bet nejūtu, ka man tā pietrūktu. Laikam esmu sekla, bet starp citu ja nedzīvo lielpilsētā, tad vairāk par minimālo algu mazpilsētā nedabūt, ja vien neesi šefs. Jā un smiekli sanāca par to, ka laukos visa pa pilnam, laikam bez darba un naudas ieguldījuma. Jautri. Tā var domāt tie, kas laukos nav bijuši un strādājuši.

4 kilo gaļas un 1 kg zivs izdalot uz 31 dienu švaki iznak. Rupmaizi ari nelieto?

es ar 12 olām mēnesī neiztiktu tikai tāpēc, ka man patīk uzcept pankūkas. Un man vienalga, ka kardiologi neļauj. :D

Kubiete, tas nav ieteicamais, tas ir minimālais apjoms. Un piekrītu, ka arī es ar 12 olām mēnesī nevaru iztikt. Garšo vienkārši.

kubiete -
parekini pati - vistas fileju edu 2x diena katreiz pa 125g klat pie risiem vai makaroniem.... lasi eedu 1x diena pa 100g ...
vistas fileju perku tirgu no pazistama zemnieka - par 2,3 ls / kg
lasi perki akcijas veikala un tad saldeju lai pieteik ilgam laikam - piemeram sobrid rimi lasis ir pa 4.2 ls / kg
risus perku lielo 8 paku iepakojumu - kad akcijas tad saperku ilgam laikam - sanak ap 1,2 ls 8 pakas... normali makaroni ap 1 ls 500g paka...
vajpiena biezpienu var dabut ap 0,4 ls pacinju
taspasas auzas ja perk 1,5kg iepakojumu sanak loti leeti... padsmit santimi pa 150g porciju

tad nu parekinot... fileja 250g dienaa 0.57 ls ... lasis 100g diena 0.42 ls .... biezpiens 1 pacinja 0.4 ls... 1 porcija makaroni vai rissi, griki, grubas vai auzas - videji kadi 0.15 ls x 4 edienreizes.... KOPAA sanak ap 2 ls .. tad vel klat kada merce un piemeram piens vai teja kura maksa ari kapeikas..... 2.5ls dienaaa.... 2.5 x 30 = 75 ls .... tie ari ir aptveni 100 eur

kaa jau Marchixa mineja - ir liela starpiba kur preci perc un cik daudz to aped.. galju var apest arii 1 kg diena ja klat neko citu neliek.... tapat ari ar cenaam - var jau iejiet stokmanaa un nopirkt teiksim titara galju pa 7 ls / kg .. un var aiziet uz tirgu un pie uzticama cuilveka dabut vistas fileju zem 2,5 ls / kg.. kautvai veikala neretiu uz akcijam var dabut pa 3 ls

tiepashi zalumi ari nav dargi ja zin kur pirkt - dazos rimi pie salatiem leduskapi ir sagriesytu salatu paka .. kaadi 4 vai 5 dazadi zalumi... "ezerkalnini" 0,5 kg paka... maksa ap 0,5 ls... ja 2-3 edienreizem diena liek klat nepilnu sauju tad pietiek 4-5 dienam

piemeram ari olbaltumvielu paaugstinato pienu "piena speks" var tirgu dabut izlejamo gandriz 2x letak neka veikala pudelees..... sen gan nesu pircis bet vel pagajusogad bija izlejamais parasaatis bez garsam pa 0,55 ls litraa... veikala 0.46 litra pudele maksaja 0.46-0.48 ls

nav pat izlejamais... jau sapakots auzkruvetas pudeles no razotaja.. korkis ar gredzenu kas parada ka nav verts valjaa... vienigais minimalais tipums 3l

sportotajiem piemeram uztura bagatinatajus ari ja zin kur un kaa.. var dabut pa ~25% letak neka pirkt veikala ....

rupmaizi ari var dabut pa loti letam naudaam.. ja zin kuyr , kad, kaa.... savlaik esu tirgu nemis braaka kukulus no "lači" ... pa 1 ls vareja dabut 1 kg rupmaizi... tada pati maize kura nav braakis (ieplausajumi) maksaja pie 3 ls.....nemaku teikt ka ir sobrid bet domaju ka vismaz ko lidzigu var joprojam dabut gatavu...

drebes var daut arzemes vismaz uz pusi letak neka LV... ierekkinot sutisanas maksu uz LV (jo lielaka paka jo proporcionali letak sanak) - videji 45-50% letak sanaak.. piemeram esu nemis t-kreklus ar uzrakstiem pa 1 ls ... dxemperus pa 2-3 ls.... ziemas jaku pa nepilniem 10 ls... dzinsus pa 5-7 ls ... orginalas adidas botes pa 17-25 ls... uzvalku pa 70 ls kurs identisks lv maksaja 160 ls.. utt.... drebes nav smagas un salocitas loti maz aiznem vietas un attiecigi sutoisana nav darga

LV loti daudzkas ir parcenots .. butiba praktiski vius var dabut daudz letak neka parasti pieejams.. tikai ja zin kur, kad, kaa.... ar to velejos pateikt ka piemeram ar 400-500 eur algu 1 cilveks var patiesiba loti normali dzivot.... citam kas to nein - lai nodrosinatu to vius kas ieprieksminetajam butu vajadzigi ap 700-800 eur.....
Latviesiem loti tipiski ir tikai gausties cik viss slikti - vajag meklet iespejas ne attaisnojumus... un var Te LV pa skietami mazu naudu - nu piemeram 500 eur dzivot tikpat nodrosinati cik teiksim anglija pa 1 500 eur