Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Motivācija

 
Reitings 358
Reģ: 22.05.2013
Sveikas dāmas!
Man jautājums tām, kas sporto mājas apstākļos - kas jūs ir motivējis uz ilgstošu un panākumiem bagātu sportošanu mājās?
Jo man gribēšana liela, bet īsto motivāciju vēl neizdodas atrast. :-( :-D
31.03.2014 13:29 |
 
Reitings 16391
Reģ: 09.10.2011
Jo man gribēšana liela, bet īsto motivāciju vēl neizdodas atrast.


Acīmredzot tā gribēšana tomēr nav TIK liela, lai to tomēr realizētu..
Bet es Tevi saprotu, arī man ir slinkums :D
31.03.2014 13:36 |
 
Reitings 358
Reģ: 22.05.2013
Nu tas ir tā, ka pāris dienu man ir superstipra apņēmība, pēc tam viss cits pa dienu nogurdina... paiet diena, divas un viss iesāktais piemirsies un jāsāk no jauna. :-D

Un saņemties viena aiziet uz trenažieru zāli arī īsti nevaru. Man vienai tik tā? :-D
31.03.2014 13:39 |
 
10 gadi
Reitings 3675
Reģ: 24.09.2012
Man sports sniedz neiedomājamu baudu, līdz ar to saņemties un sportot mājās vai iet skriet - nekādu problēmu :)
31.03.2014 13:41 |
 
Reitings 19
Reģ: 18.03.2014
Centies atrast tādu sporta veidu, kas tev patīk. Piemēram, man tā ir skriešana, jo tas tiešām sagādā baudu un pēc skrējiena sajūtas ir lieliskas. Esmu arī iesākusi insanity programmu, ko var pildīt mājas apstākļos. Lielisks treniņš visam ķermenim. Pašlaik esmu pievarējusi pirmo mēnesi, tagad jātiek galā ar otro.
Viss notiek galvā, strādā ar sevi un tad arī parādīsies motivācija nepadoties. Protams, man arī reizēm zūd motivācija, bet man palīdz tuvinieku atbalsts un tas, ka viņi redz manī kādas pārmaiņas.
31.03.2014 14:01 |
 
Reitings 358
Reģ: 22.05.2013
Tā insanity programma visai interesanta izskatās.
Vai jau redz panākumus pēc tādiem treniņiem? :-)
31.03.2014 14:23 |
 
Reitings 19
Reģ: 18.03.2014
ansane, šeit vari palasīt vairāk par to programmu - http://cosmo.lv/forums/topic/158884-rit-saku-insanity-kura-ar-mani/
Bet nu jā, panākumus var pamanīt, pirmkārt jau izturība ir lielāka, ķermenis spēcīgāks, presīte redzama un tā tālāk. :) Bet ja grib tiešām lielus rezultātus ar šo programmu, tad ir jāēd arī pareizi, nevis visu laiku stūķēt iekšā saldumus kā man tas dažreiz sanāk. :D Bet tā visa programma ir viens liels pārbaudījums, nebūs viegli, to jau uzreizi varu pateikt. :)
31.03.2014 16:49 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits
vairāk  >

Lietotāji online (2)