Jamainās būs !?!

Ja čipsu plauktam paiet garām ir tik grūti, tad turpmāk iepērcies tikai tirgū ;) Sanāks lētāk un čipsu stends nav tik viegli atrodams.
Čipsi vispār ir briesmīga lieta, ko ēst. Tie ir pilni ar daudz "tukšām" kalorijām, tas ir, uzturvērtības ziņā tiem nav nekā vērtīga. Pilns ar taukiem un sāli.
Pamēģini sadedzināt vienu čipsu un paskaties, cik daudz eļļas dabūsi, diez vai gribēsies vēl čipsus..

Kādas Jums ir atsauksmes par to Clee Colon?

Ja prasās kaut ko graužamu, tad čipsus var aizietot ar galetēm (daudz neapēdīsi un tur gaisa vairāk iekšā nekā ogļhidrātu), sausmaizītēm, tiem pašiem burkāniem un citiem dārzeņiem. Vari pati taisīt mājās dārzeņu čipsus cepeškrāsnī. Ierobežotas finanses nav attaisnojums, īstenībā ēst veselīgi ir lētāk nekā visādus pusfabkrikātus.

paldiess, ieteikumi daudz un dažādi ...un to kārumu naudu tiešām var iemest krājkasē ,lai nebūtu domas kaut ko pirkt.....

Lai sadedzinātu taukus, Tev ir jāuzņem labie tauki, piemēram, tie paši rieksti, avokado, zivis. Protams, saprātīgā daudzumā.

Ģimene, kas ēd neveselīgi, tie ir vecāki? Tici man, ja tu pēkšņi piedāvāsies katru vakaru gatavot visai ģimenei ēst, mamma no sajūsmas spiegdama leks gaisā. Mammai būs mazāk darbu pa mājām, bet tev - iespēja gatavot veselīgāk, mazkalorijaināk, garšīgāk.

Dzerot negarsīgas tējas un pārtiekot no burkāniem un minerālūdens tu svaru nezaudēsi - nebūs gribasspēka tā dzīvot ilgāk, ka dažas dienas. Vajag izdomāt pašai, kā ēst GARŠIGI, bet veselīgāk un ar mazāk taukiem un cukuriem. Domāju, ja palūgsi mammai morālo atbalstu, viņa arī labprāt ļaus tev palīdzēt virtuvē un paeksperimentēt ar citādākām (garšīgām) receptēm.

jatieve ir ar attiecigi pareiozi sakartotu uzturu nevis jamekle kadi brinumlidzekli kas palidzes notievet neko neieverojot