Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Kūkas u.c. saldie ēdieni bez piena produktiem

 
Reitings 13628
Reģ: 29.01.2009
Sveikas, meitenes!

Mūsmājās pašlaik no uztura pilnībā jāizslēdz piena produkti. Izskatīju savus recepšu krājumus, arī interneta resursus, bet īpašu panākumu nebija - samērā grūti atrast kādu kūkas recepti, kur nevajag pievienot sviestu, krējumu, jogurtu.

Varbūt jums ir kādas pārpaudītas receptes? Lūdzu padalieties ar idejām! :)
21.03.2014 10:46 |
 
Reitings 6299
Reģ: 15.11.2012
sviesta vietā varbūt var pievienot margarīnu?
21.03.2014 10:49 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
Es neesmu liela klulināre, bet varbūt tu vari izmantot auzu pienu, mandeļu vai sojas pienu savās receptās, kur nepieciešams piens? Kā arī 100% zinu, ka Stockmann un SKY ir bez laktozes produkti (ja iemesls ir šāds produktu nelietošanai) - MinusL, tur ir gan saldais krējums, gan piens.


Ja iemesli ir citi, tad atvainojos par nederīgo info :D :)
21.03.2014 10:51 |
 
Reitings 13628
Reģ: 29.01.2009
Donata, man bija tāda doma, bet, palasot dažu margarīnu sastāvu, secināju, ka arī tā sastāvā ir piena produkti. Tāpat arī ar majonēžu lielāko daļu.
21.03.2014 10:52 |
 
Reitings 13903
Reģ: 18.02.2010
Vakarā nāks ciemos draudzene, teicās, ka kaut ko kūkveidīgu izceps. Zinu, ka viņa piena produktus nelieto.
Tad padošu ziņu, gan jau viņa pusgada garumā ir atkodusi, kur smelties idejas.
21.03.2014 10:52 |
 
Reitings 3743
Reģ: 31.01.2009
Izmanto augu tauku masu, nav tur ne smakas no piena produktiem.
21.03.2014 10:54 |
 
Reitings 15092
Reģ: 29.01.2009
Sviesta vietā var izmantot arī eļļu. Nu vismaz kaut kādās cepumu pamatnēs, utt. Pati esmu gatavojusi cepumu pamatnes, sajaucot drupinātus cepumus nevis ar kausētu sviestu, bet augļu sulu.
Pankūkas arī var cept bez piena, bet ar ūdeni..
21.03.2014 10:55 |
 
Reitings 13628
Reģ: 29.01.2009
_paris, vīrs atsakās arī no piena, kur nav tās laktozes, jo ārste esot teikusi - piena produktus nelietot vispār. Bet, vai tāpēc, ka laktoze, to neesot pajautājis. Es nopirku pienu bez laktozes, bet viņš atteicās dzert. Teicu, lai piezvana dakterei un pajautā - viņš nav ar mieru.

Bet nav slikti, vismaz mazāk saldumus ēdam :D
21.03.2014 10:55 |
 
Reitings 13628
Reģ: 29.01.2009
womankind, paldies! Gaidīšu kādas idejas.

koshlene, tās 2., ko es biju pacēlusi - bija sastāvā piena produkti.

Zaķi, jā, plānās pankūkas jau izcepu uz ūdens bāzes. Arī turpmāk tikai tā cepšu - man garšoja pat labāk kā uz piena bāzes.
21.03.2014 10:57 |
 
Reitings 1714
Reģ: 15.08.2012
Varbūt, ja vīrs nevēlas, vari dabūt ārstes kontaktus un painteresēties pati?

Auzu pienā vajadzētu būt tikai auzām, ūdenim, varbūt cukuram, spriežot pēc šīs
http://www.cetrassezonas.lv/lv/receptes/dzerieni/recipe.php?id=16311
receptes.

Protams, gatavo produktu sastāvs jāpēta pastiprināti, jo daudz kur tiek pievienots piena pulveris. Man draugiem ir laktozes nepanesība, tāpēc, kad aicinu ciemos, par to īpaši jāpiedomā.
Majonēzē pēc tradicionālās receptes pienam nevajadzētu būt, taču ir. Manuprāt Spilvas Luksus majonēzes sastāvā tā nebija.

Kūkas recepte bez piena produktiem vienārša:
5 olas; 1 glāze cukura; 1 glāze miltu, 2-3 āboli. Puto olas ar cukuru līdz tādam kā skāba krējuma biezumam + milti + miltos apvārtīti sagriezti āboli un cepeškrāsī iekšā.
21.03.2014 12:02 |
 
Reitings 515
Reģ: 01.01.2013
Kēksu receptes arī der, vai tikai kūkas?
Es kūkas cepu ļoti reti, vairāk dažādus kēksveidīgos.
21.03.2014 12:08 |
 
10 gadi
Reitings 5929
Reģ: 29.01.2009
Svietsa vietā rekomendēju kokosriekstu eļļu!
21.03.2014 12:12 |
 
Reitings 12651
Reģ: 29.01.2009


http://silva.prieksgatavot.lv/vienkarsa-sokolades-kuka/

ņam ņam ņam :)

Nu, tikai mērcei jāizmanto kāda alternatīva, bet to jau gan jau arī var atrast.
21.03.2014 12:16 |
 
Reitings 2792
Reģ: 09.12.2010
Piena vietā - kokosriekstu pienu, sviesta/margarīna vietā - eļļu.
21.03.2014 12:17 |
 
Reitings 5625
Reģ: 29.01.2009
Pirmais, kas nāk prātā, kekss!
21.03.2014 12:22 |
 
Reitings 5625
Reģ: 29.01.2009
E
21.03.2014 12:23 |
 
Reitings 5625
Reģ: 29.01.2009
Es vēl dievinu starp divām baltmaizēm ieliktu ievārījumu, maizi apviļātu cukurā+olā un izceptā uz pannas! Ņam-ņam, siekala saskrēja!
21.03.2014 12:24 |
 
Reitings 1051
Reģ: 07.07.2009
Banānu saldējums: https://www.youtube.com/watch?v=EdyV0zptuhM
Banānu pankūkas: https://www.youtube.com/watch?v=c0No8Vpf3m0
Nezinu kā ar auzu pinu, bet mandeļu pienu noteikti var dzert, jo viņu gatavo tikai no mandelēm un ūdens. Lūk, pagatavošanas veids: https://www.youtube.com/watch?v=WeZCMNB2YO0
21.03.2014 12:27 |
 
Reitings 1714
Reģ: 15.08.2012
Robīte, bet tad jābūt drošam, ka baltmaize bez piena produktiem...
21.03.2014 12:27 |
 
Reitings 515
Reģ: 01.01.2013
Ā, tikko tikai kārtīgi izlasīju virsrakstu, ka der arī citi saldie ēdieni. :D
Pirmais, kas ienāca uzreiz prātā - šie kēksiņi http://meklejotpriekus.blogspot.com/2011/02/sokolades-kekss-bez-olam-15.html. Es tos cepu diezgan bieži, ļoti, ļoti garšo. Tikai parasti vēl pielieku mīklai žāvētas dzērvenes.

Sviestu daudz kur var aizvietot ar kādu neitrālu eļļu un piena vietā var izmantot vienkārši ūdeni. Pati tā esmu vairākkārt darījusi, kad kāds no produktiem nav mājās.

Vispār iesaku, meklējot receptes, pievienot atslēgvārdu - vegāns. Ok, tās receptes būs arī bez olām, bet tur noteikti nebūs arī nekādi piena produkti. Un es esmu gatavojusi daudz dažādu vegānu saldēdienu, sanāk tiešām gardi un internets ir pilns ar receptēm.
21.03.2014 12:28 |
 
Reitings 13628
Reģ: 29.01.2009
Protams, der arī kēksi.
21.03.2014 12:47 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits