Sveika!
Es sporta krūšturi velku vienmēr, man ar to ir ērtāk.
Kad sāku apmeklēt zāli, piegāju klāt dežūrējošam trenerim un viņš parādīja kā ar katru trenažieri pareizi darboties. Pie viņa treniņu plānu nesastādīju, jo man viņš neieviesa uzticību :D
Par apaviem - manuprāt, ja tikai darbojies ar trenažieriem, tad nav nekādas atšķirības, kādi apavi ir. Esmu ievērojusi, ka daudziem vīriešiem apavu vietā ir parastās iešļūcenes, bet tas tāpēc, ka viņi darbojas tikai ar trenažieriem, bet, piemēram, neskrien. Man personīgi ir skriešanas apavi, jo es arī skrienu. :)