Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Jillian michaels 30 day shred

 
Reitings 80
Reģ: 12.02.2013
Sveikas, meitenes!:) Jautājums tām, kuras sporto pēc šīs programmas. Youtubē atrodu level 1,2 un 3, bet tālāk nav. Tātad, kā šajās 30 dienās ir jāveic tie vingrinājumi? Tikai izmantojot šos 3 līmeņus vai arī pārējie vienkārši nav ievietoti? Ceru, ka sapratās, ko es domāju.
16.03.2014 12:42 |
 
Reitings 20
Reģ: 03.04.2013
mel4a, katru levelu taisi pa 10 dienam, respektivi level 1 - pirmas 10 dienas, tad parej uz level 2, un tad jau level 3 ;)
16.03.2014 12:47 |
 
Reitings 80
Reģ: 12.02.2013
cicca nopietni? A es jau pirmajās 3 dienās visus trīs levelus izgāju cauri - trakā. :D Domāju, kāpēc šodien tik grūti :D
Paldies, ka apgaismoji mani! :)
16.03.2014 12:49 |
 
Reitings 10816
Reģ: 29.01.2009
hahaha:D nu jaa,katras 10 dienas viens level un taa menesi:D
16.03.2014 12:55 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits