Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Rīt sāku Insanity, kura ar mani?

 
Reitings 3995
Reģ: 11.07.2009
Sveikas!

Periodiski pildu dažādas internetā pieejamos workoutus. Daudzi jau izildīti, kļuvuši par vieglu, tāpēc morāli beidzot esu nobriedusi Insanity. Esmu nokačājusi programmu un nolēmusi rīt uzsākt to.

Iedomājos, ka vrb vēl kāda vēlas to uzsākt, tad varētu šeit arī kopīgi padalīties ar iespaidiem, rezultātiem, morāli atbalstīt.

Īpaši vrb svaru nevēlos zaudēt, šobrīd uz 168 cm ir 55 kg, gribu skaistāku augumu un ja kāds kg nokritīs, tad tikai priecāšos.

Kura ar mani?
:)

Iedvesai:


Before and After bilde

02.03.2014 11:48 |
 
Reitings 3995
Reģ: 11.07.2009
up!
02.03.2014 11:49 |
 
10 gadi
Reitings 532
Reģ: 29.01.2009
Baigi smuks augums "pirms" :o
02.03.2014 11:51 |
 
Reitings 3995
Reģ: 11.07.2009
nu katram jau sava gaume, man tīkamāks liekas "pēc" :)
02.03.2014 11:54 |
 
10 gadi
Reitings 532
Reģ: 29.01.2009
Kur tu ielādēji visus insanity video?
02.03.2014 11:59 |
 
Reitings 3995
Reģ: 11.07.2009
02.03.2014 12:01 |
 
Reitings 236
Reģ: 29.01.2009
Jā, man arī jautājums, kur tu ieguvi visus video? :) Jau kādu laiciņu gribu sāk, bet nevaru atrast visu programmu.
02.03.2014 12:02 |
 
Reitings 3995
Reģ: 11.07.2009
Nu tad tik kačājam un uz priekšu :)

Es pildīšu vakaros pēc darba ;)
02.03.2014 12:07 |
 
Reitings 1446
Reģ: 20.12.2011
Šogad jau reiz mēģināju, bet pārpūlēju muskuļus jau pirmajā nedēļā.
Tad lai iet nākošais mēģinājums! :D
02.03.2014 12:09 |
 
Reitings 1832
Reģ: 20.01.2012
After augums-brrrrr
02.03.2014 12:11 |
 
Reitings 3995
Reģ: 11.07.2009
Sarosās dāmas, kopā jautrāk :)
02.03.2014 12:15 |
 
Reitings 28
Reģ: 01.08.2012
Pievienojos, sen meklēju iedvesmu sākt. :)
02.03.2014 12:16 |
 
Reitings 236
Reģ: 29.01.2009
Es arī pievienojos,ja man sanāks uzveikt cīņu ar torentiem :D Nu neko tur nesaprotu, bet es cīnos :D
02.03.2014 12:22 |
 
Reitings 3995
Reģ: 11.07.2009
brum brum, kas tev tur nesanāk, vrb varu palīdzēt? :)
02.03.2014 12:34 |
 
Reitings 236
Reģ: 29.01.2009
Elīna Nu tagad man kaut kas lādējas, vel 30min palikušas, līdz beigām, redzēs, kas bus nolādējies. :D
02.03.2014 12:38 |
 
Reitings 228
Reģ: 26.12.2012
Es arī ļoti gribētu tagad pildīt Insanity, bet mani kaimiņi ir tik jūtīgi uz katru mazāko troksnīti, kas ir manā dzīvoklī, ka, ja es sāktu lēkāt pie Insanity, viņi galīgi sapsihotos. Tāpēc man Insanity pildīšana plānota, kad vasarā pārvākšos. Tagad mēģinu vairāk skriešanai pievērsties, lai pieveiktu pusmaratonu, bet Jums meitenes vēlu izturību. Pati reiz izpildīju pirmo mēnesi no programmas, bet tad traumas dēļ nācās pārtraukt, bet jāatzīst, ka rezultāti bija redzami.
02.03.2014 12:40 |
 
Reitings 471
Reģ: 17.12.2012
paldies, par torrentu, noskatījos sākuma video un "paķēra" mani - arī gribu sākt, man tikai bail, ka, dzīvot vienistabas dzīvoklī, no lēkāšanas utt man kaimiņi traki lejā paliks :D

02.03.2014 12:49 |
 
Reitings 236
Reģ: 29.01.2009
Nu tāā, man ir kaut kādi 14 video, tas ir 14 dienām? Vai arī es kaut ko esmu nepareizi izdarījusi?
02.03.2014 13:06 |
 
Reitings 471
Reģ: 17.12.2012
brum brum, iekšā mapītē ir pdf fails ar tabulu, kas sastāda treniņu 2 mēnešiem, skaties tajā nosaukumus un katru dienu pildi attiecīgo video ;)
02.03.2014 13:09 |
 
Reitings 236
Reģ: 29.01.2009
Ok, paldies, meitenes! :) Nu ko, ar rītdienu dodos cīņā pret pašu nelabo- tauciņiem :D
02.03.2014 13:13 |
 
Reitings 471
Reģ: 17.12.2012
es arī sākšu; nevajadzētu tak lejas kaimiņiem nākt augšā un klopēties pie durvīm, ko? :D
02.03.2014 13:14 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!