Mājas apstākļos ēd vārītus kartupeļus, banānu un aptiekās ir nopērkamas speciālās tējas kuņģim. Tās labi palīdz. Abas ar mammu slimojam ar gastrītu, mammai gan ir čūla, bet jā. Man kuņģis vairs nepanes tās bifido baktērijas, tāpēc no jogurtiem ir ļoti slikti - paaugstinās kuņģa skābe, pienu nedzeru, 2 dienas slikti no 2 malciņiem. :D Internetā baigi daudz var atrast visus dārzeņus un visas lietas kuras pazemina kuņģa skābi.
Nedzer gāzētus dzērienus točna, tas ļoti kairina kuņģi, stipra kafija ir slikti, smēķēt tukšā dūšā, lietot alkoholu ir slikti. Ēst svaigu baltmaizi arī slikti.
Kad man uznāk sliktās gastrīta dienas tad cenšos ēst vārītus kartupeļus ar biezpienu. Neko asu, neko pārāk saldu. Mannā vari pamēģināt, tās visas auzu putras ir labas. Un ja galīgi, tad dzer visas dropes pret to kuņģa skābi. Aptiekā uzprasīsi tev iedos tik lielu izvēli, kad nespēsi saprast kuras tabletītes lai ņem, bija arī kas dzerams, tādā liķiera krāsā, kā iedzer uzreiz sāpes pāriet.. Neatceros kā sāp, bet aptiekā paprasīt var. Kaut kas uz to gastro.. nosaukums jau bija. :)