temperatūra ir jāmēra guļus stāvoklī, pirms tam neceļoties augšā no gultas, tāpēc, ja nav miega traucējumi, arī brīvdienā agri no rīta var veltīt vienu minūti, lai iebāztu termometru mutē un turpināt gulēt. pirms temp. mērīšanas jāpaguļ vismaz 3h, tā kā ballēties līdz vēlai naktij arī var paspēt. ja ballīte līdz agram rītam, vienu dienu var arī izlaist, ja blakus dienās ir mērījumi, tas precizitātei nekādu skādi nenodarīs. man nešķiet, ka būtu baigi jāievēro dienas režīms, tikai jāuzliek modinātājs katru dienu vienā laikā, tāpat kā katru dienu vienā laikā vēlams iedzert ok.