Lēti un sātīgi

Ēdu putras un zupas. Lēti, sātīgi, garšīgi, veselīgi :)

Pameklē šeit pat krīzes receptes vai kas tāds. Ir bijušas daudzas līdzīgas diskusijas ar labiem padomiem. :)

Viennozīmīgi sautējumi un zupas.
Kartupeļu sacepums.
Makaroni ar malto gaļu.

Es teiktu-kartupelji:D leeti un saatiigi.:D

Vārīti šķeltie (dzeltenie) zirņi- paciņa maksā ap 50 santīmiem un pietiek vairākām ēdienreizēm.

Grūbas - lētas, garšīgas un sātīgas, nepelnīti aizmirstas :)

Kur vislabāk iepirkt visus produktus? Jo ne vienmēr tirgus sanāk tas lētākais variants, nereti dažas preces lielveikalos, piemēram, Rimi un Maximā, ir lētākas.

Jāstaigā, jāsalīdzina akcijas. Gaļa un kartupeļi noteikti tirgū lētāk.

kartupeļu sacepums ar dārzeņiem
zupas
pankūkas :)

dārzeņi tirgū, it īpaši uz vakara pusi ;)
piena produkti - lielveikalos, skaties akcijas

daudz naudas ietaupās neēdot gaļu.

Paldies jums meitenes:)

makaroni , ar rīvētiem burkāniem, sīpoliem un malto gaļu (visu sacep kopā )

Tomēr ik pa laikam prasās gaļa, jo visus šos gadus tā tika lietota. Nevar tā uzreiz no viņas atteikties, uzreiz rodas liels diskomforts un vajadzība pēc tās.

Viennozīmīgi sautējumi un zupas.
Kartupeļu sacepums.
Makaroni ar malto gaļu.

+

Vēl varētu minēt plovu un vistas filejas mērci ar rīsiem.

Rīsi kā rīsi, vistas mēcei - fileja, tomātu mērce, konservētās pupiņas, zaļumi, var likt arī burkānu.

Vistas mērcei aptuveni 4-5 eiro. Tirgū fileja maksā no 2.25 Ls/kg (nezinu cik eiro)

Fileja nu gan nebūs tas lētākais variants. Ja spiež uz ekonomisko, tad labāk stilbiņi, šķiņķi un spārni.

Arī subprodukti, ja garšo, nav dārgi:
Aknas mērcēm, vistu kakliņi, mādziņas zupās ir ļoti garšīgi un galīgi nav dārgi.

nekad neesmu mēģinājusi vistu kakliņus. viņi ir visi pilnībā ēdami, vai tur sanāk daudz pārpalikumi kā spārniņos?

Zini, manuprāt ir daudz vieglāk ,ja izmanto daudzfunkcionālas preces. :)

Piem.ja ir vistas fileja ,tad iedomājies cik daudz variantu kādos var pagatavot- sautējumos- ar rīsiem, ar kartupeļiem un dārzeņiem, mērces gatavošanā, karbonādes uztaisīt, zupā ar kausēto sieru un dārzeņiem. (Vai saldais krējums- saldajā ēdienā, biezzupā,mērcē,saldā kokteilī,sacepumā) :)

+Ir ērti ,ja vienmēr mājās stāv biežāk izmantotās garšvielas un tās papildina, nevis pērk katrai ēdienreizei atsevišķi un izvēlās eksotiskus ēdienus, kuru sastāvdaļas ilgi neizmantos vai pat pārpalikumus vajadzēs izmest.