zivju eļļas lietotājiem

:)

neko tādu neesmu dzirdējusi. uzsūcas gan

Neklausies muļķības. Uzsūcās un viss kā nākas. :)

lietojat to pirms/pēc ēšanas?

Es lietoju (kad lietoju) skidra veida, domaju, ka tur vsp nevaretu but jautajumiem par uzsuksanos.
Vispar, lai parbauditu, cik labi vitamini vai kas cits uzsucas organisma, tablete jaieliek etikjii.

pēc ēšanas apmēram 30 min pēc. vai arī 1h pirms

jo nekur neatrodu info,kad jādzer tā eļļa. aizmirsu aptiekā pajautāt

jo lietoju uzreiz pēc ēšanas

Zivju eļļa ir tāds pats tauku avots kā visi produkti, kas satur taukskābes. Tieši tāpēc - laikā nav nekādas starpības. Kad pašai ērtāk. :)

nu ok,tad tik jāturpina lietot :)

Es lietoju un uzsūcās tīri labi :)
Lietoju 30min-1h pirms vai pēc ēšanas :)

Man ar to zivju eļļu tā interesanti, kā lietoju tā sāp galva un vispār pašsajūta pasliktinajās. Kā nelietoju tā viss forši. To tik piefiksēju pēc kāda laika.

Kas tam par iemeslu varētu būt?

Tiešām lietoji zivju eļļu? Ir zivju eļļas, kas pārdodas šķidrā formā un tām parasti ir dažādi piejaukumi konsistencei, garšai un vēl dažām lietām, varbūt bija alerģija.

pandory.. ja ir problēmas ar aknām, teorētiski tās var radīt slikto pašsajūtu, jo zivju eļļa tās tomēr noslogo :)

Lietoju gan kapsulās, gan šķidrā veidā. Uz abiem veidiem reakcija vienāda. Varbūt tiešām kāda alerģija..

Man ar aknām itkā nekad nav bijušas nekādas problēmas.

Kaa jums ar elpu? Vienu laiku palietoju zivju ellju kapsulaas, elpa smirdeeja peec puvushas zivs.

Es tagad lietoju zivju eļļu kapsulās, iedzeru katru rītu pēc brokastīm kopā ar vitamīniem. Elpa nekad nav smirdējusi. :D

Zivju eļļu (eļļas veidā) lietoju vienu ēdamkaroti pie apelsīnu vai burkānu sulas (svaigi spiestas), reizēm vienkārši vienu pašu. Viss ir ideāli.
Par elpu pirmo reizi dzirdu, ka ir slikta elpas no zivju eļļas... varbūt problēma ir tomēr ar zobiem vai mutes dobumu? Jo pati lietoju zivju eļļu jau gadu, nekādas tādas pazīmes neesmu jutusi...

p.s. ik pēc diviem mēnešiem pamainu no eļļas uz tabletēm.

Man ar to zivju eļļu tā interesanti, kā lietoju tā sāp galva un vispār pašsajūta pasliktinajās. Kā nelietoju tā viss forši. To tik piefiksēju pēc kāda laika.

man atkal ir tieši pretēji, ja neesmu kaut 3 dienas iedzērusi jūtos slikti un sāp galva.
Iedzeru viss ok. Vienīgi baigi stiprā ir un lietoju katru otro dienu.

Es lietoju zivju eļļu pēc ēšanas, citādi man tā izraisa sliktu dūšu.

Kādus uzlabojumus, jūs, meitenes, esat novērojušas, lietojot zivju eļļu?
Man , piemēram, jūtami uzlabojas matu un ādas stāvoklis + paaugstinās imunitāte, tapēc priekš sevis uzskatu to par brīnumlīdzekli. :)