Sveikas, meitenes!!!
Šo gadu nolēmu, ka jāpamēģina kaut kas jauns un sāku iet uz jogu. Biju uz joga+pilates un vienkārši joga. Interesantas vēlāk sajūtas, tagad jūtu katru muskulīti :)
Man jautājums, cik ilgs laiks jums aizņēma, lai iemācītos darīt kaut ko tādu:
un vispār, parastajā jogā taču kaut kādus tādus nopietnus elementus māca, vai ne?