Es arī visu laiku ar nežēlīgām sāpēm mocījos, brīžiem pat līdz galvas reiboņiem un ģībšanai. Reizēm pat dienu no gultas neizkāpu. Tabletes ne vienmēr līdzēja.
Kopš sāku regulāri sportot, problēmu vairs nav. Ir reizes, kad jūtu, ka vajag tomēr to tableti (Ibumetin, Ibustar), bet pārsvarā minimālas sāpes vai vispār neko nejūtu un reizēm pat aizmirstu, ka man MR sākušās :D
Stipriniet vēdera muskuļus un viss būs ok!