Kas jums palīdz novērst MR sāpes?

brīnos, ka neviena nelieto brīnumlīdzekli :D tajā vietā čupu ar tabletēm stumt.

Njā, grūti būt bābītim... :(

Man ja sāp, tad es nezinu, kur likties, jo sāp gan mugura, gan vēdera lejas daļa, gan viss, kas tur apkārt. Man palīdz Ibumetīns, karsta duša vai arī aktivitātes, kur kustos, lie piespiestu to darīt ir pamatīgi jānoūlas, bet rezultāts ir labs:))

Parfait
Kopš kura laika alkohols ir brīnumlīdzeklis? Nekāds konjaks nevar palīdzēt, ja sāp tā, ka jāģībst un pavēderi plosa metāla asmeņi. Ir savulaik mēģināts dzert, bet nu...sorry, labāk lietoju drošus medikamentus, nevis dzeru alkoholu. Pie visa nu jau daudzus gadus esmu atturībniece, alko man rada vairāk problēmu nekā risina.
Bet cik atceros, konis nav pretīgs, tu ko :D

Vingrinājumi un teipa uzlikšana, kad sākas velkošā sajūta vēdera lejasdaļā. Parasti sāpēja pirmās 2 dienas, bet kopš piekopju šādu metodi vairs nav sāpējis, bet, iespējams, man tās sāpēs nebija tik trakas, kā te dažām meitenēm.

Njā, grūti būt bābītim...

...un tad vēl ir tāda lieta kā bērnu dzemdēšana, kas nemaz nav mazsāpīgāka ;)

Vēl labas zāles ir Panadol.

...un tad vēl ir tāda lieta kā bērnu dzemdēšana, kas nemaz nav mazsāpīgāka

Un ja vēl dzemdēsi mēnešreižu laikā, tad vispār pakārties var?

Man vēl abas kājas tirpst un karstuma viļņi!

Man ir kā kuru reizi. Ir reizes, kad tā sāp, ka līka staigāju. Citās reizēs var būt, ka vsp nejūtu neko. Es lkm tpt kā Tu - ja ir ļoti traki, izlīdzos ar Ibumetīnu (vai citu pretsāpju līdzekli).

++

Man arī augštilbi sāp, ja tajā reizē ir sāpes. Bet tas ir tikai vienu dienu (biežāk gan nakti, tad gan nav iespējams gulēt. Staigāju pa istabu vai guļu sēdus.)

Karstuma viļņi, nežēlīgi krampji, agrāk vēl ģību un vēmu no sāpēm...

Štanks :D par laimi daba tā iekārtojusi, ka vismaz uz 9 mēnešiem ir miers no viņām un kā kurai arī pēc dzemdībām ir tas prieks izbaudīt bez MR laiku. Dzemdībās jau tāpat neko daudz vairāk nevajag, lai gribētu pakārties :D Vismaz es, apsvēru iespēju izlekt pa 4. stāva logu, lai ''izslēgtu'' tās mežonīgās sāpes.

Štanks par laimi daba tā iekārtojusi, ka vismaz uz 9 mēnešiem ir miers

Žēl, būtu forši pavērot spontānas garastāvokļa maiņas dzemdību laikā :D

Un kā jums ir ar laiku pirms mr?
man pēdējā laikā jau nedēļu pirms sāp vēders :(

Gribu Teikt, ka alkohols tiešām palīdz, viena mutīte un sāpes samazinās vai pat pazūd, tas ir izskaidrojams ar asinsvadu palielināšanos, kas palīdz apasiņot vieglāk attiecīgās vietas.

vēl varu ieteikt pretapaugļošanās tabletes, jo tās tiešām atvieglo visu dzīvi :) tieši saistībā ar mēnešreižu sāpēm- ne miņas no tām.

Iesākumā vispār iesaku aiziet pie ginekologa, aprunāties par tādu lietu, varbūt ir kādi tautas līdzekļi, pilieni, kurus var ieteikt.

es personīgi pirms pretapagaugļošanās tablešu lietošanas lietoju ibumetīnu- palīdzēja, taču dažreiz arī bija ļoti lielas sāpes, neciešamas. Ar bailēm gaidīju katru nākošo mēnesi. pat uz slimnīcu 2 reizes tiku aizvesta- izlaida sistēmu un tad jau viss bija labi.

Štanks
Nopietni? tu grūtnieci neesi sastapis vai dzirdējis par grūtnieču hormonu vētrām???

dzirdējis par grūtnieču hormonu vētrām???

Stipri pūš?

Nivea, man arī nedēļu pirms bija stipras velkošas sāpes.
Mans tagadējais MR sāpju atvieglotājs- hormonālā spirāle. Nav tā ka neko nejūtu- ir viegli, bez ripām pārciešamas, velkošas sāpītes. Vismaz vairs nav katru mēnesi jārāpo pa sienām.

Gribu Teikt, ka alkohols tiešām palīdz, viena mutīte un sāpes samazinās vai pat pazūd, tas ir izskaidrojams ar asinsvadu palielināšanos, kas palīdz apasiņot vieglāk attiecīgās vietas.

Bet tai pat laikā, ja palasa ārstu viedokļus par alkohola lietošanu MR laikā, tie ir diezgan kategoriski noliedzoši. Jo tas var radīt pastiprinātu asiņošanu, kas apdraud sievietes veselību.

Zazzy

Ok, es nestrīdēšos, ticu, ka daudzām sievietēm alko tiešām var palīdzēt (apskaužu :) ), bet nu visām nekad nederēs viens un tas pats, man tas nelīdz un nodara tikai vēl lielāku postu veselībai.
Oi, tabletes ir mēģinātas visādos dzīves periodos un vecumos - tas nav man. Ginekologi ir izrakstījuši visādas koncentrācijas un stiprumus - nē. Drausmīgi slikta pašsajūta, tad jau labāk reizi mēnesī paciest dažas dienas, nevis lietot OK.
Vispār ar vecumu paradoksālā kārtā paliek vieglāk. Agrīnajos divdesmit klāt vēl bija nelabums, spontānas caurejas un vēl visādas drausmeklības, tagad, kaut sāp joprojām tāpat, vismaz vieglāk to visu menedžēt.

Nivea -

Pirms MR kādu nedēļu iepriekš uzpūšas pavēdere, tas tā neforši, smaguma sajūta. Dažas dienas pirms sākšanās savukārt ir feikās sāpes, kad liekas - nu, tūlīt, tūlīt jau būs - nekā.