sveikas. kādi ir jūsu ieteikumi? kā 7dienu laikā pēc iespējas vairāk samazināt savu svaru? esmu 170 un 53kg, tā kā daudz liekā svara man nav, taču ir viens svarīgs pasākums un iegādātā kleita nedaudz spiež(iegādājos jau pasen, šķiet, ka svēru ap 50, tagad tas ir ļoti jūtams, jo gan viduklī, gan krūšu daļā liekas, ka tūlīt tūlīt pārplīsīs). :D nav būtiski šajā gadījumā, cik veselīgi vai neveselīgi tas ir, taču nevajag arī ieslīgt galējībās. ko jūs darītu manā vietā? un lūdzu nesakiet, ka pirktu jaunu kleitu :D
21
